Venų nepakankamumas - kas tai?

« Atgal

Kas yra LVN? 

Lėtinis veninis nepakankamumas (LVN) yra veninės kraujotakos sutrikimas, kai kraujas blogai grįžta į širdį, dažniausiai nulemtas giliųjų, paviršinių, perforuojančių arba visų venų vožtuvų nesandarumo, kuris ir sukelia refliuksą.

Venos turi svarbią funkciją kraujo apytakai. Jomis keliauja kraujas iš ląstelių, kur šis surenka deguonį, maistingąsias medžiagas bei susikaupusias atliekas valydamas ir detoksikuodamas organus. Kraujo pompavimas atgal į širdį reikalauja daug energijos, ypač sėdint ar stovint. 

Kojų venų vožtuvai užtikrina, kad kraujas tekėtų tik viena kryptimi, tačiau jei šie vožtuvai yra pažeisti ir reikiamai nefunkcionuoja, kraujas ima tekėti atgal ir tai sukelia lėtinį venų nepakankamumą (LVN). Kai pradeda vystytis venų nepakankamumas, kraujas į širdį grįžta lėčiau ir nepakankamu kiekiu. Vis daugiau medžiagų apytakos atliekų kaupiasi audiniuose, kurie tampa prisotinti. Pradeda vystytis skausmingas organų perpildymas, edemos, uždegimai ir kojų opos.

Video apie venų susirgimus (anglų k.) >>

LVN aktualumas

Venų nepakankamumas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių kojų venų susirgimų. Statistiniais duomenimis kas antrai moteriai ir kas ketvirtam vyrui, kurie kreipiasi į šeimos gydytoją, nustatoma sutrikusi kojų veninė kraujotaka. Moterys šia liga serga keturis kartus dažniau nei vyrai. Veninės kraujotakos sutrikimai su amžiumi dažnėja. Pastaruoju metu pastebima tendencija, kad venų ligomis pradeda sirgti vis jaunesni žmonės. Tam įtakos turi pasikeitęs žmonijos įpročiai, darbo pobūdis.

Rizikos veiksniai:
- paveldėjimas;
- ilgas stovėjimas ar sėdėjimas;
- nutukimas;
- hormonų kaita nėštumo laikotarpiu ar vartojant kontraceptikus;
- dubens suspaudimas;
- judėjimo stoka, lovos rėžimas;
- rūkymas;
- ankšti drabužiai
- vidurių užkietėjimas; 
- buvusi giliųjų venų trombozė.

Simptomai:
- sunkios, pavargusios kojos;
- nebūdingas karščio pojūtis kojose;
- įtempimas, spazmai;
- tempimo ir dūrimo jausmas blauzdos srityje;
- patinusios kulkšnys;
- pirmų neryškių venų išsiplėtimas.

Gydymo būdai:
- Nemedikamentinis (kompresinė terapija);
- Medikamentinis;
- Chirurginis; radiochirurginis;
- Skleroterapija.

Rekomendacijos:

	Venkite ilgo sėdėjimo. Sėdėdami atpraskite dėti koją ant kojos.	Venkite karščio: deginimosi saulėje, karštos vonios, pirčių.
	Stenkitės daugiau judėti. Yypač naudinga plaukioti, bėgioti, važinėtis dviračiu, šokinėti per šokdynę, daryti specialius pratimus;	Nedėvėkite aptempiančių drabužių bei neavėkite aukštakulnės avalynės.
	Kasdien atlikite kontrastinį dušą kojoms. Procedūrą atlikite apie 30 sekundžių.	Miegokite šiek tiek kilstelėję lovos galą. Rekomenduojamas pakėlimo kampas - 15 cm.  Dienos metu stenkitės pavargusias kojas keletą kartų per dieną palaikyti pakeltas apie 12 - 20 min.
	Sveikai maitinkitės. Aprūpinkite savo organizmą pakankamu kiekiu vitaminų ir mineralų;	Keliaudami automobiliu, padarykite kojoms pertraukelę kas 2 valandas. Skrisdami lėktuvu, kas valandą atsistokite ir pavaikščiokite.
	Ne rečiau kaip kas metus apsilankykite pas kraujagyslių chirurgą;	Priklausomai nuo jūsų venų būklės, mūvėkite profilaktines arba gydomąsias kompresines kojines ar pėdkelnes.