Sveiki!
Sporto metu gali būti naudojami įtvarai, nes tai priemonės profilaktikai, siekiant, kad anksčiau patirtos traumos nepasikartotų. Potrauminiu laikotarpiu sporto metu dažniausiai dėvimi elastiniai įtvarai. Tokio tipo įtvarai leidžia sąnariams judėti, suteikia stabilumo bei švelniai prilaiko skaudamą sąnarį.
Pavasaris – aktyvaus laisvalaikio ir judėjimo laikas. Pirmieji ryškūs saulės spinduliai po žiemos laikotarpio kviečia daugiau judėti ir mėgautis grynu oru. Šaltojo sezono metu aktyvios veiklos gryname ore dažnai būna ribotos, todėl kūnas šiek tiek sustingsta. Pirmosioms aktyvioms veikloms svarbu tinkamai pasiruošti. Net kelios minutės mankštos gali turėti teigiamą poveikį.
Nemalonus kojų nuovargis, sunkumas ar kojų patinimas – pirmieji požymiai, kad kojoms reikalinga intensyvi priežiūra. Pasirūpinti kojomis siūloma nelaukiant pirmųjų įvairių negalavimų požymių. Profilaktinė ir medicininė kompresija – viena inovatyviausių ir pažangiausių priemonių kojų priežiūrai ir simptomų mažinimui.
| Pagalba telefonu +370 (659) 02035 |
|
| Pagalba el. paštu perku@idemus.lt |
