Kelio įtvarai
Kelio įtvarai dėvimi gydant kelio traumas – patempimus, sumušimus, sergant artritu, artroze ar kitomis su kelio sąnariu susijusiomis ligomis, taip pat pooperaciniu laikotarpiu. Tinkamai parinktas kelio įtvaras saugo kelio sąnarį, apriboja judesių amplitudę, mažina raiščiams, sąnariui ir sausgyslėms tenkantį krūvį bei šildo. Apie įtvarų svarbą susirūpinama tik patyrus traumą, tačiau kelio įtvarą dėvėti reikėtų visiems intensyviai sportuojantiems, dirbantiems ir aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms.
Achilo sausgyslės traumą galime patirti bet kada ir bet kur, nesvarbu ar esate sportininkas, ar tiesiog gyvenate kasdienį gyvenimą. Achilo sausgyslė yra didžiausia kūno sausgyslė, kuri tęsiasi nuo kulnakaulio iki blauzdos raumenų. Ją galima apčiuopti pirštais, tai elastinga audinio juosta kulkšnies gale, virš kulno. Šios sausgyslės dėka galime nukreipti pirštus žemyn ir pakelti pėdą aukštyn (judesys atliekamas vaikštant ir bėgant).