Avalynė vyrams

Naujienos

• Sveiki keliai – komfortiškas judėjimas!

  2021-10-27

  Keliai yra vieni iš labiausiai pažeidžiamų kūno sąnarių. Profesionalūs sportininkai ar mėgėjai nuolat patiria įvairias traumas: joms įtaką daro per didelis krūvis, prasta kūno mechanika ar įvairios ligos ar sutrikimai. Kaip galima pasirūpinti keliais? Kokios galimos kelių traumos ir kaip jas gydyti?

• Atsikratykite nugaros skausmo jau šiandien

  2021-10-22

  Nugaros skausmas – problema, su kuria susiduriama itin dažnai, nepriklausomai nuo amžiaus grupės. Dažnai pirmuosius nugaros raumenų ar stuburo negalavimo simptomus praleidžiame ir nepasirūpiname tuo laiku. Nugaros skausmo priežasčių gali būti įvairių: degeneraciniai stuburo diskų pokyčiai, diskų išvaržos, raumenų patempimas, stuburo iškrypimai, netaisyklinga laikysena. Nugaros skausmas dažnai kamuoja darbingo amžiaus žmones, kurie negailėdami jėgų dirba namuose ar darbe ar daug laiko praleidžia netinkamoje padėtyje.