Sveiki!
Vaikščiojimo lazdelėmis galima naudotis, jei riešas ir griebimas yra gana stiprūs ir jei reikalinga maža atrama. Remdamasis taisyklingai parinkta lazdele asmuo nesunkiai galės palaikyti tiesią kūno padėtį, esant šiek tiek sulenktai alkūnei, ir eiti atsiremdamas į lazdelę. Keturkojės ir trikojės lazdelės yra daug stabilesnės už paprastą lazdelę, nes turi trijų arba keturių kojelių atramą.
Netinkamai pasirinkta avalynė yra dažniausia pėdos deformacijos priežastis. Ortopedai pataria vengti batų aukšta pakulne, nes šios avalynės dėvėtojai ypač žiemą patiria įvairias traumas, kurios pasitaiko dėl dėvimos avalynės. Ilgalaikis avalynės aukšta pakulne dėvėjimas skatina pėdos deformaciją ar stuburo, laikysenos pakitimus. Avalynė aukšta pakulne verčia pėdą ir blauzdą įsitempti, o tai nepalanku veninei apykaitai. Ilgainiui aukštakulnės avalynės dėvėjimas gali skatinti venų varikozės atsiradimą. Net jaučiant, jog aukštakulnė avalynė patogi, kulnas neturėtų būti per aukštas.
Pėdomis ir kojomis svarbu rūpintis kasdien, nepriklausomai nuo sezono už lango. Kojų sveikata ir odos būklė priklauso ne tik nuo individualios organizmo veiklos ar aplinkos poveikio, tačiau ir nuo priemonių bei atidaus jų naudojimo reguliariai. Pasirinkimo gausoje lengva pasiklysti ir pasirinkti ne tokias efektyvias ar tinkamas priemones individualioms problemoms spręsti ar prižiūrėti odą. Natūralūs ingridientai, efektyvus poveikis ir komfortas naudojant - svarbiausi kokybės kriterijai pėdų ir kojų priežiūros priemonėms. Ar žinote, kokios tai priemonės?
| Pagalba telefonu +370 (659) 02035 |
|
| Pagalba el. paštu perku@idemus.lt |
