Sveiki!
Vaikščiojimo lazdelėmis galima naudotis, jei riešas ir griebimas yra gana stiprūs ir jei reikalinga maža atrama. Remdamasis taisyklingai parinkta lazdele asmuo nesunkiai galės palaikyti tiesią kūno padėtį, esant šiek tiek sulenktai alkūnei, ir eiti atsiremdamas į lazdelę. Keturkojės ir trikojės lazdelės yra daug stabilesnės už paprastą lazdelę, nes turi trijų arba keturių kojelių atramą.
Pavasaris – aktyvaus laisvalaikio ir judėjimo laikas. Pirmieji ryškūs saulės spinduliai po žiemos laikotarpio kviečia daugiau judėti ir mėgautis grynu oru. Šaltojo sezono metu aktyvios veiklos gryname ore dažnai būna ribotos, todėl kūnas šiek tiek sustingsta. Pirmosioms aktyvioms veikloms svarbu tinkamai pasiruošti. Net kelios minutės mankštos gali turėti teigiamą poveikį.
Nemalonus kojų nuovargis, sunkumas ar kojų patinimas – pirmieji požymiai, kad kojoms reikalinga intensyvi priežiūra. Pasirūpinti kojomis siūloma nelaukiant pirmųjų įvairių negalavimų požymių. Profilaktinė ir medicininė kompresija – viena inovatyviausių ir pažangiausių priemonių kojų priežiūrai ir simptomų mažinimui.
| Pagalba telefonu +370 (659) 02035 |
|
| Pagalba el. paštu perku@idemus.lt |
