Sveiki!
Seniai įrodyta mankštos ir masažo nauda sveikatai ir gerai savijautai. Kad mankšta būtų efektyvesnė gali būti naudojamos įvairios priemonės: svareliai, lazdos, gumos, kamuoliai ir kt. Po intensyvios mankštos puikiai tinka masažuokliai, masažiniai kamuoliukai, kuriuos naudojant pagerėja kraujotaka, sustiprėja sveikata, sumažėja nervingumas, įtampa.
Nemalonus kojų nuovargis, sunkumas ar kojų patinimas – pirmieji požymiai, kad kojoms reikalinga intensyvi priežiūra. Pasirūpinti kojomis siūloma nelaukiant pirmųjų įvairių negalavimų požymių. Profilaktinė ir medicininė kompresija – viena inovatyviausių ir pažangiausių priemonių kojų priežiūrai ir simptomų mažinimui.
Šaltuoju sezonu ir šiuo laikotarpiu itin svarbu nuolat stiprinti savo imunitetą – laikas gryname ore, reguliari mankšta, atsakingas požiūris į poilsio rėžimą ir subalansuota mityba padeda gerinti kasdieninę savijautą. Sąmoningas požiūris į gyvenimo būdą ne visada gelbsti šaltuoju sezonu – dažnai prireikia organizmo pastiprinimo papildomomis priemonėmis. Viena tokių – vitaminai.
| Pagalba telefonu +370 (659) 02035 |
|
| Pagalba el. paštu perku@idemus.lt |
