Med. m. dr. Ingrida Ašakienė - kraujagyslių chirurgas
Med. m. dr. Ingrida Ašakienė. Nuo 2005 m. dirba gydytoja kraujagyslių chirurge Vilniaus Universiteto ligoninėje Santaros klinikos. 2005 m. Vilniaus universitete apgynė medicinos mokslų disertaciją „Veninių opų gijimą lemiančių veiksnių tyrimo rezultatai“. Pagrindinės darbo kryptys: kraujagyslių ligų chirurginis ir terapinis gydymas. Lietuvos Kraujagyslių chirurgijos draugijos narė, Baltijos Flebologų Draugijos narė, Lietuvos Žaizdų gydymo asociacijos narė, Europos žaizdų gydymo Asociacijos narė. Specializacija – trofinių opų gydymas pagal pasaulyje priimtas žaizdų gydymo rekomendacijas, priežastinis žaizdų gydymas (venų šalinimo , kojų arterijų atviros ir endovaskulinės operacijos), modernus šiuolaikiškas vietinis žaizdų gydymas (odos transplantaciją). Kasmet rengia pranešimus, straipsnius žaizdų gydymo tema Lietuvoje , Europoje ( Lenkijoje, Danijoje, Švedijoje, Rygoje, Ispanijoje).
Rankos yra vienas labiausiai apkraunamų kūno dalių šventiniu periodu – nuo dovanų pakavimo, gaminimo, nuolatinio pasiruošimo iki intensyvesnio darbo kompiuteriu ir telefono naudojimo. Dėl pasikartojančių judesių ir nuolatinės įtampos rankose atsiranda sustingimas, silpnumas, skausmas, o smulkieji raumenys ir sausgyslės pradeda reaguoti pertempimu.
Prieššventinis laikotarpis daugeliui žmonių sukelia ne tik emocinį pakilimą, bet ir fizinį bei nervinį nuovargį. Intensyvesnis darbo tempas, laiką spaudžiantys terminai, didesnis fizinis aktyvumas ruošiantis šventėms, ilgesnis sėdėjimas bei emocinė įtampa sukuria papildomą krūvį organizmui. Medicinos mokslas patvirtina, kad stresas aktyvina simpatinę nervų sistemą, kuri didina raumenų tonusą ir riboja jų gebėjimą atsipalaiduoti. Dėl to kūnas ima „laikyti“ įtampą, ypač kaklo, pečių, juosmens ir nugaros srityse.