Kinezioteipai
Kai norisi judėti laisvai net ir patyrus traumą ar jaučiant raumenų įtampą, į pagalbą ateina išmanūs sprendimai. Šiuolaikinės ortopedijos centras pristato patikimus ir specialistų rekomenduojamus kinezioteipus, skirtus skausmo mažinimui, raumenų įtampos korekcijai ir sąnarių stabilizavimui be judesių ribojimo.
Kinezioteipai veikia kaip elastinga atrama – jie pakelia odą, pagerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, taip skatindami gijimo procesus. Naudojami tiek sportininkų, tiek reabilitacijos pacientų, jie tinka esant patempimams, tinimams, laikysenos problemoms, raumenų perkrovai ar net galvos skausmams, kai priežastis – įsitempę kaklo raumenys.
Asortimente – įvairaus pločio, spalvų ir tempimo lygio teipai, pritaikyti tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams. Dėl hipoalerginių, odai draugiškų klijų juostos saugios ilgalaikiam nešiojimui net jautresnę odą turintiems žmonėms. Teipus galima klijuoti savarankiškai arba su specialisto pagalba, o jų naudojimo galimybės itin plačios – nuo sporto iki kasdienės veiklos.
Pasitikėkite kūno galimybėmis – ir pasirinkite kinezioteipus iš Šiuolaikinės ortopedijos centro, kai svarbu ne tik sveikti, bet ir likti aktyviam.
Jei pirmomis aktyvaus sezono savaitėmis po bėgimo ar ilgesnio pasivaikščiojimo jaučiate nestabilumą čiurnoje, tai nėra tik atsitiktinis pojūtis. Būtent šiame etape dažniausiai įvyksta pirmieji mikro pažeidimai, kurie vėliau gali virsti rimtesnėmis traumomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad didelė dalis čiurnos patempimų atsiranda ne dėl vienkartinio įvykio, o dėl pasikartojančių, nekontroliuojamų judesių. Tai reiškia, kad problema vystosi tyliai, kol galiausiai tampa akivaizdi. Todėl čiurnos apsauga turėtų būti planuojama dar prieš atsirandant skausmui. Tinkamai naudojamos čiurnos apsaugos leidžia ne tik išvengti traumų, bet ir išlaikyti stabilų judėjimą kasdien.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.