Tualeto įranga, reikmenys
Šiuolaikiniame ortopedijos centre Idemus rasite platų tualeto įrangos ir reikmenų pasirinkimą, pritaikytą patogiam ir saugiam kasdieniam naudojimui. Siūlomos „Reha Fund“ tualeto kėdės, tokios kaip Bruno 801 ir RF-805, užtikrina komfortą, stabilumą ir ergonomišką laikyseną, o nuimami kibirai leidžia lengvai surinkti išmatas.
Papildomam patogumui rasite „Thuasne“ tualeto sėdynių paaukštinimus (10 ir 15 cm), kurie padeda lengviau atsisėsti ir atsistoti, ypač pagyvenusiems ar judėjimo negalią turintiems žmonėms. Taip pat Idemus ortopedijos centre siūlomi praktiški „Reha Fund“ basonai su dangčiu bei moterims ir vyrams skirti „Antele“ šlapimo indai, užtikrinantys higieną ir patogumą kasdieniame naudojime.
Visos šios priemonės atrinktos dėl patvarumo, funkcionalumo ir paprasto naudojimo, kad tualeto procedūros būtų saugios, patogios ir atitiktų šiuolaikinius slaugos poreikius.
Jei pirmomis aktyvaus sezono savaitėmis po bėgimo ar ilgesnio pasivaikščiojimo jaučiate nestabilumą čiurnoje, tai nėra tik atsitiktinis pojūtis. Būtent šiame etape dažniausiai įvyksta pirmieji mikro pažeidimai, kurie vėliau gali virsti rimtesnėmis traumomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad didelė dalis čiurnos patempimų atsiranda ne dėl vienkartinio įvykio, o dėl pasikartojančių, nekontroliuojamų judesių. Tai reiškia, kad problema vystosi tyliai, kol galiausiai tampa akivaizdi. Todėl čiurnos apsauga turėtų būti planuojama dar prieš atsirandant skausmui. Tinkamai naudojamos čiurnos apsaugos leidžia ne tik išvengti traumų, bet ir išlaikyti stabilų judėjimą kasdien.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.