Priemonės mankštai ir masažui
Judesių laisvė, raumenų atsipalaidavimas ir gera savijauta – tai pasiekiama ne tik profesionaliose salėse, bet ir namuose, kai naudojamos tinkamos priemonės. Šiuolaikinės ortopedijos centras kviečia atrasti efektyvias, saugias ir lengvai pritaikomas priemonės mankštai ir masažui, skirtas kasdieniam kūno aktyvinimui, reabilitacijai ar savimasažui.
Šioje kategorijoje rasite įvairaus kietumo masažo kamuoliukus, volelius, balansines pagalves, pusiausvyros diskus, mankštos kilimėlius, bei kitus produktus, kurie tinka tiek aktyviam judesiui, tiek atpalaiduojančiam atsistatymui. Jie padeda pagerinti kraujotaką, sumažinti raumenų įtampą, lavinti koordinaciją ir stiprinti giluminius raumenis be papildomos sąnarių apkrovos.
Daugelis priemonių tinka naudoti tiek individualiai, tiek vadovaujant kineziterapeutui ar treneriui. Kompaktiškas dydis leidžia treniruotis net ir mažose erdvėse, o reguliuojamas intensyvumas užtikrina, kad priemonės tiktų įvairaus pasirengimo žmonėms.
Nesvarbu, ar atsigaunate po traumos, ar ieškote būdo sumažinti įtampą po darbo dienos – Šiuolaikinės ortopedijos centro asortimente rasite tai, kas padės sugrįžti į balansą per judesį ir sąmoningą atsipalaidavimą.
-
-
-
Oranžinės spalvos jogos dirželis YellowSTRAP
Sena kaina: 7,01 €
Special Price 5,95 €
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Juodos spalvos masažo volas YellowRoller
Sena kaina: 17,00 €
Special Price 15,29 €
Daugelis žmonių apie stuburo sveikatą pradeda galvoti tik tada, kai atsiranda diskomfortas, sustingimas ar skausmas nugaros srityje. Vis dėlto stuburas kiekvieną dieną patiria didelę apkrovą – nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio iki fizinio darbo ar net paprastų buities veiklų. Mokslininkai pabrėžia, kad būtent kasdieniai įpročiai dažniausiai lemia, ar stuburas išliks mobilus ir stiprus ilgą laiką. Jei judėjimo yra per mažai arba jis atliekamas netaisyklingai, nugaros struktūros gali pradėti patirti per didelį spaudimą. Tai ilgainiui sukelia sustingimą, raumenų disbalansą ar net skausmą. Todėl vis daugiau specialistų akcentuoja paprastą, bet svarbų principą – stuburo sveikatą reikia prižiūrėti nuosekliai, net ir namų sąlygomis.
Stuburo sveikata yra viena svarbiausių žmogaus geros savijautos sąlygų, tačiau kasdienėje rutinoje dažnai nepastebimai darome klaidas, kurios ilgainiui sukelia diskomfortą ar net lėtinį skausmą. Moksliniai tyrimai rodo, kad nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į sveikatos specialistus. Dažniausiai šios problemos nėra susijusios su viena trauma – jos atsiranda dėl pasikartojančių judėjimo klaidų, netaisyklingos laikysenos ir per didelių apkrovų. Stuburas kasdien patiria mechaninius krūvius vaikštant, sėdint, keliant daiktus ar dirbant. Todėl net nedidelės kasdienės klaidos laikui bėgant gali sukelti ilgalaikius pokyčius. Norint išvengti šių problemų svarbu suprasti, kokiose situacijose stuburas patiria didžiausią apkrovą ir kaip ją sumažinti.