Priemonės pragulų profilaktikai
Šiuolaikiniame ortopedijos centre „Idemus“ rasite platų priemonių pragulų profilaktikai asortimentą, sukurtą užtikrinti maksimalų komfortą, apsaugą nuo pragulų ir saugumą tiek namuose, tiek slaugos įstaigose. Šios priemonės tinka žmonėms, kuriems ilgalaikis gulėjimas ar sėdėjimas gali kelti pavojų odos sveikatai, ir padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp komforto ir profilaktikos efektyvumo.
Idemus ortopedijos centre siūlomi patikimi gamintojai, tokie kaip Grike, OSL ir Reha Fund, kurie garsėja kokybiškais ir ergonomiškais sprendimais. Čia rasite grikių lukštų pagalvėles (pvz., Grike) skirtas neįgaliesiems vežimėliuose, pusiau cilindrines pagalvėles kulnų pragulų profilaktikai (OSL) bei apvalios formos pagalves dubens srities apsaugai.
Medicininiai čiužiniai nuo pragulų taip pat pristatomi įvairių tipų: iš grikių lukštų Grike G4 ir G5, dvisluoksniai arba segmentiniai porolono čiužiniai Grike G1 ir G3, taip pat Reha Fund medicininiai čiužiniai, skirti patogiam ir saugiam gulėjimui.Be to, siūlomi grikių lukštų čiužiniai 4 cm ir 7 cm storio, bei specialios pagalvėlės kulnų apsaugai.
Pečių ir kaklo sveikata šaltuoju metų laikotarpiu tampa ypač aktuali. Tyrimai rodo, kad kaklo ir pečių diskomfortas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į specialistus dėl raumenų ir skeleto sistemos problemų. Žiemą sumažėjęs fizinis aktyvumas, ilgesnis laikas prie ekranų ir šaltis, mažinantis audinių elastingumą, sukuria papildomą apkrovą šioms jautrioms kūno zonoms. Net nedidelis, bet nuolatinis galvos palenkimas į priekį gali padidinti kaklo apkrovą kelis kartus. Todėl svarbu ne tik reaguoti į skausmą, bet ir imtis prevencinių veiksmų. Tinkamai taikomi metodai namuose gali būti saugūs, veiksmingi ir padėti išvengti ilgalaikių problemų.
Pečių ir kaklo sveikata pastaraisiais metais tampa vis dažniau aptariama tema, nes šios kūno sritys patiria nuolatinę apkrovą tiek dirbant, tiek ilsintis. Moksliniai tyrimai rodo, kad kaklo ir pečių skausmai yra vieni dažniausių nusiskundimų tarp dirbančių sėdimą darbą ar patiriančių nuolatinį stresą. Šaltuoju sezonu šios problemos dar labiau išryškėja, nes sumažėja bendras judėjimas, o raumenys linkę greičiau įsitempti. Temperatūros svyravimai, sunkesni drabužiai ir mažesnis fizinis aktyvumas sukuria papildomą apkrovą viršutinei kūno daliai. Todėl svarbu suprasti, kokios klaidos dažniausiai daromos rūpinantis kaklo ir pečių sveikata ir ką galima daryti kitaip.