Priemonės plaštakos mankštai
Kai kiekvienas piršto judesys turi reikšmę – svarbu pasirūpinti plaštakos funkcionalumu tiek po traumos, tiek profilaktiškai. Šiuolaikinės ortopedijos centras siūlo specializuotas priemonės plaštakos mankštai, sukurtas stiprinti smulkiąją motoriką, atstatyti judesių amplitudę bei mažinti įtampą rankų srityje.
Šioje kategorijoje rasite ergonomiškus, įvairaus standumo kamuoliukus, plastiškas mases, žiedus bei kitas priemones, kurios leidžia taikyti individualiai pritaikytą fizinę apkrovą. Jie plačiai naudojami reabilitacijoje po riešo, pirštų ar plaštakos traumų, operacijų, sergant artritu, riešo kanalo sindromu ar po ilgalaikio imobilizavimo.
Šios priemonės taip pat puikiai tinka kasdieniam naudojimui biure ar namuose – kai norima sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir išvengti lėtinio rankų nuovargio. Dėl kompaktiško dydžio jas galima naudoti bet kur ir bet kada.
Rinkitės patikimus, terapinio poveikio turinčius produktus iš Šiuolaikinės ortopedijos centro – tegul kiekvienas rankos judesys būna stiprus, sklandus ir be skausmo.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.
Jei aktyvaus sezono metu pastebite, kad dažniau jaučiate įtampą kakle, pečiuose ar rankose, tai nėra atsitiktinis pojūtis. Viršutinė kūno dalis kasdien atlieka didžiulį kiekį darbo – nuo sėdėjimo prie kompiuterio iki aktyvaus judėjimo ar sporto. Moksliniai tyrimai rodo, kad viršutinės kūno dalies skausmas dažniausiai atsiranda ne dėl traumų, o dėl ilgalaikių įpročių ir netinkamo krūvio paskirstymo. Tai reiškia, kad problema dažnai formuojasi palaipsniui, net nepastebint. Prasidėjus aktyviam sezonui, kai judėjimo kiekis staiga padidėja, šie procesai tik dar labiau išryškėja. Būtent todėl svarbu ne tik reaguoti į skausmą, bet iš anksto kurti įpročius, kurie padeda išlaikyti gerą viršutinės kūno dalies savijautą.