Pėdų apsaugos
Pėdų apsaugos priemonės padeda užtikrinti komfortą, mažinti skausmą ir apsaugoti pėdas nuo trinties, nuospaudų bei deformacijų. Šioje kategorijoje rasite įvairių tipų ortopedinių gaminių, skirtų kasdieniam naudojimui ar intensyvesnei pėdų priežiūrai. Pėdų apsaugos yra ypač naudingos tiems, kurie daug vaikšto, dirba stovimą darbą ar kenčia nuo tokių problemų kaip hallux valgus, plaktukiniai pirštai, nuospaudos ar skausmingi pėdų skliautai.
Šiuolaikinės ortopedijos centras Idemus siūlo aukštos kokybės Orliman, Prim ir Luga prekių ženklų pėdų apsaugas, pagamintas iš minkštų, hipoalerginių medžiagų, tokių kaip silikonas ar gelis. Asortimente rasite silikoninius ir gelinius žiedus pirštams, antpirščius, atramas plaktukiniams pirštams, tarpupirščių plėtiklius bei kulnų apsaugas. Šios priemonės padeda išlaikyti taisyklingą pirštų padėtį, mažina spaudimą bei trintį, o taip pat apsaugo jautrias vietas nuo uždegimo ar sudirgimo.
Pėdų skersinio skliauto paminkštinimai ir elastinės juostos su geliu suteikia papildomą atramą, gerina pėdos biomechaniką ir padeda išvengti skausmo vaikštant ar sportuojant. Visi gaminiai pritaikyti kasdieniam dėvėjimui – jie lengvai priglunda prie odos, nesimato batuose ir suteikia maksimalų komfortą visai dienai.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.
Jei aktyvaus sezono metu pastebite, kad dažniau jaučiate įtampą kakle, pečiuose ar rankose, tai nėra atsitiktinis pojūtis. Viršutinė kūno dalis kasdien atlieka didžiulį kiekį darbo – nuo sėdėjimo prie kompiuterio iki aktyvaus judėjimo ar sporto. Moksliniai tyrimai rodo, kad viršutinės kūno dalies skausmas dažniausiai atsiranda ne dėl traumų, o dėl ilgalaikių įpročių ir netinkamo krūvio paskirstymo. Tai reiškia, kad problema dažnai formuojasi palaipsniui, net nepastebint. Prasidėjus aktyviam sezonui, kai judėjimo kiekis staiga padidėja, šie procesai tik dar labiau išryškėja. Būtent todėl svarbu ne tik reaguoti į skausmą, bet iš anksto kurti įpročius, kurie padeda išlaikyti gerą viršutinės kūno dalies savijautą.