-
-

Rožinės spalvos pusiausvyros pagalvėlė YellowDisk
Sena kaina: 17,00 €
Special Price 15,31 €
-

Mėlynos spalvos mankštos kamuolys Reha Fund PILO-1025
Sena kaina: 8,00 €
Special Price 7,20 €
-

Juodos spalvos masažo volas YellowRoller
Sena kaina: 17,00 €
Special Price 15,29 €
-
-

Sidabrinės spalvos mankštos kamuolys Kine-MAX Ø 65 cm
Sena kaina: 23,00 €
Special Price 20,70 €
-

Mėlynos spalvos mankštos kamuolys Kine-MAX Ø 25 cm
Sena kaina: 4,90 €
Special Price 4,40 €
-

Rožinės spalvos mankštos kamuolys Kine-MAX Ø 25 cm
Sena kaina: 4,90 €
Special Price 4,40 €
-

Sidabrinės spalvos mankštos kamuolys Kine-MAX Ø 25 cm
Sena kaina: 4,90 €
Special Price 4,40 €
-

Geltonos spalvos masažiniai/balansiniai pusrutuliai YellowBalance
Sena kaina: 14,00 €
Special Price 12,60 €
-

Juodos spalvos masažiniai/balansiniai pusrutuliai YellowBalance
Sena kaina: 14,00 €
Special Price 12,60 €
-

Raudonos spalvos kamuolys mankštai YellowGym Ø 55 cm
Sena kaina: 17,00 €
Special Price 15,31 €





Stuburo sveikata yra viena svarbiausių žmogaus geros savijautos sąlygų, tačiau kasdienėje rutinoje dažnai nepastebimai darome klaidas, kurios ilgainiui sukelia diskomfortą ar net lėtinį skausmą. Moksliniai tyrimai rodo, kad nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į sveikatos specialistus. Dažniausiai šios problemos nėra susijusios su viena trauma – jos atsiranda dėl pasikartojančių judėjimo klaidų, netaisyklingos laikysenos ir per didelių apkrovų. Stuburas kasdien patiria mechaninius krūvius vaikštant, sėdint, keliant daiktus ar dirbant. Todėl net nedidelės kasdienės klaidos laikui bėgant gali sukelti ilgalaikius pokyčius. Norint išvengti šių problemų svarbu suprasti, kokiose situacijose stuburas patiria didžiausią apkrovą ir kaip ją sumažinti.
Pavasaris daugeliui reiškia judėjimą. Ilgesni pasivaikščiojimai, darbas sode, aktyvesnis laisvalaikis ar sportas lauke natūraliai padidina fizinį krūvį. Tačiau po žiemos laikotarpio stuburas dažnai nėra pasiruošęs tokiam aktyvumo šuoliui. Ilgesnis sėdėjimas, sumažėjęs judesių įvairumas ir mažesnė amplitudė lėtina stuburo biomechaniką. Dėl to net įprasti pavasariniai darbai gali sukelti juosmens ar krūtinės dalies skausmą. Būtent todėl stuburo paruošimas pavasariui nėra pasirinkimas – tai būtinybė.