-
-

Rožinės spalvos pusiausvyros pagalvėlė YellowDisk
Sena kaina: 17,00 €
Special Price 15,31 €
-

Mėlynos spalvos mankštos kamuolys Reha Fund PILO-1025
Sena kaina: 8,00 €
Special Price 7,20 €
-

Juodos spalvos masažo volas YellowRoller
Sena kaina: 17,00 €
Special Price 15,29 €
-
-

Sidabrinės spalvos mankštos kamuolys Kine-MAX Ø 65 cm
Sena kaina: 23,00 €
Special Price 20,70 €
-

Mėlynos spalvos mankštos kamuolys Kine-MAX Ø 25 cm
Sena kaina: 4,90 €
Special Price 4,40 €
-

Rožinės spalvos mankštos kamuolys Kine-MAX Ø 25 cm
Sena kaina: 4,90 €
Special Price 4,40 €
-

Sidabrinės spalvos mankštos kamuolys Kine-MAX Ø 25 cm
Sena kaina: 4,90 €
Special Price 4,40 €
-

Geltonos spalvos masažiniai/balansiniai pusrutuliai YellowBalance
Sena kaina: 14,00 €
Special Price 12,60 €
-

Juodos spalvos masažiniai/balansiniai pusrutuliai YellowBalance
Sena kaina: 14,00 €
Special Price 12,60 €
-

Raudonos spalvos kamuolys mankštai YellowGym Ø 55 cm
Sena kaina: 17,00 €
Special Price 15,31 €





Gera savijauta nėra atsitiktinumas – tai kasdienių sprendimų rezultatas. Jei dienos pabaigoje jaučiate nugaros nuovargį, sustingimą ar įtampą, tai dažniausiai yra signalas, kad kūnas negauna to, ko jam reikia. Moksliniai tyrimai rodo, kad stuburo sveikata tiesiogiai susijusi su mūsų judėjimo įpročiais, laikysena ir atsistatymo kokybe. Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai skatina ilgą sėdėjimą ir mažą fizinį aktyvumą, todėl nugaros problemos tampa vis dažnesnės. Tačiau gera žinia ta, kad net ir nedideli pokyčiai gali turėti didelį poveikį. Būtent mažais, bet nuosekliais įpročiais galima sukurti ilgalaikę geresnę savijautą.
Daugelis žmonių apie stuburo sveikatą pradeda galvoti tik tada, kai atsiranda diskomfortas, sustingimas ar skausmas nugaros srityje. Vis dėlto stuburas kiekvieną dieną patiria didelę apkrovą – nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio iki fizinio darbo ar net paprastų buities veiklų. Mokslininkai pabrėžia, kad būtent kasdieniai įpročiai dažniausiai lemia, ar stuburas išliks mobilus ir stiprus ilgą laiką. Jei judėjimo yra per mažai arba jis atliekamas netaisyklingai, nugaros struktūros gali pradėti patirti per didelį spaudimą. Tai ilgainiui sukelia sustingimą, raumenų disbalansą ar net skausmą. Todėl vis daugiau specialistų akcentuoja paprastą, bet svarbų principą – stuburo sveikatą reikia prižiūrėti nuosekliai, net ir namų sąlygomis.