Pardavimo vietos
 |
||
|
„Šiuolaikinė ortopedija“ *Pietų pertrauka 15.00-16.00 |
||
|
|
|
|
|
Kontaktinis tel. nr. – +37052042120 El.paštas - [email protected] |
Kontaktinis tel. nr. – +37080010008 |
Kontaktinis tel. nr. – +37080010008 |
|
|
|
|
|
Kontaktinis tel. nr. - +37068630690 El. paštas - [email protected] |
Kontaktinis tel. nr. – +37038159292 Adresas - Dariaus ir Girėno g. 3-2 |
Kontaktinis tel. nr. – +37031345418 |
|
|
|
|
|
Kontaktinis tel. nr. – +37037401099 |
Kontaktinis tel. nr. – +37034051629 Adresas - Klaipėdos g. 7, Ukmergė |
Kontaktinis tel. nr. – +37034767244 Adresas - J.Basanavičiaus g. 10 |
|
|
|
|
|
Kontaktinis tel. nr. – +37069609393 |
Kontaktinis tel. nr. – +37041432646 Adresas - Vilniaus g. 173-4, Šiauliai |
Kontaktinis tel. nr. – +37069229925 El. paštas - [email protected] Adresas - Panevėžio g. 2-1, Rokiškis |
|
|
Osvaldos vaistinė, UAB |
|
|
Kontaktinis tel. nr. - +37052618330 El.paštas - [email protected] Adresas - Pylimo g. 10, Vilnius, 01117 Vilniaus m. sav. |
Kontaktinis tel. nr. - +37060063059 El. paštas - [email protected] Adresas - Vytauto g. 14, Kalvarija, 69217 Kalvarijos sav. |
|
Jei pirmomis aktyvaus sezono savaitėmis po bėgimo ar ilgesnio pasivaikščiojimo jaučiate nestabilumą čiurnoje, tai nėra tik atsitiktinis pojūtis. Būtent šiame etape dažniausiai įvyksta pirmieji mikro pažeidimai, kurie vėliau gali virsti rimtesnėmis traumomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad didelė dalis čiurnos patempimų atsiranda ne dėl vienkartinio įvykio, o dėl pasikartojančių, nekontroliuojamų judesių. Tai reiškia, kad problema vystosi tyliai, kol galiausiai tampa akivaizdi. Todėl čiurnos apsauga turėtų būti planuojama dar prieš atsirandant skausmui. Tinkamai naudojamos čiurnos apsaugos leidžia ne tik išvengti traumų, bet ir išlaikyti stabilų judėjimą kasdien.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.