Terapinės juostos ir rankenėlės
Jei ieškote paprasto, bet universalaus būdo stiprinti raumenis, gerinti lankstumą ar atsigauti po traumos – terapinės juostos ir rankenėlės yra puikus pasirinkimas. Šiuolaikinės ortopedijos centras siūlo originalias, profesionalų visame pasaulyje vertinamas terapines juostas ir rankenėles, skirtas reabilitacijai, prevencijai ir funkciniam treniravimui.
Terapinės pasipriešinimo juostos – tai lengvai transportuojamos, įvairaus elastingumo priemonės, puikiai tinkančios tiek namų mankštai, tiek intensyvioms treniruotėms. Jos padeda stiprinti raumenis be papildomos sąnarių apkrovos, todėl ypač tinka reabilitacijos procese, esant sąnarių nestabilumui ar po traumų.
Ergonomiškos rankenėlės leidžia patogiai ir saugiai suimti juostą, sumažina riešų įtampą ir užtikrina geresnį judesių valdymą. Tai puikus sprendimas senjorams, žmonėms su susilpnėjusiu sukibimu ar tiesiog norintiems didesnio komforto treniruočių metu.
Spalvomis pažymėtas pasipriešinimo lygis padeda lengvai pasirinkti tinkamą krūvį ir palaipsniui jį didinti. Naudojant terapines juostas ir rankenėles, galima treniruoti visas raumenų grupes, lavinti koordinaciją ir pagerinti laikyseną be brangios įrangos ar didelių erdvės sąnaudų.
Rinkitės terapines juostas ir rankenėles iš Šiuolaikinės ortopedijos centro – kai treniruotė ar reabilitacija tampa išmaniu judesiu.
-
-
-
Oranžinės spalvos jogos dirželis YellowSTRAP
Sena kaina: 7,01 €
Special Price 5,95 €
-
-
-
Pasipriešinimo gumų rinkinys Kine-MAX PROFESSIONAL RESISTANCE BAND SET, 4 vnt.
Sena kaina: 19,00 €
Special Price 16,14 €
-
-
-
-
-
-
Jei aktyvaus sezono metu pastebite, kad dažniau jaučiate įtampą kakle, pečiuose ar rankose, tai nėra atsitiktinis pojūtis. Viršutinė kūno dalis kasdien atlieka didžiulį kiekį darbo – nuo sėdėjimo prie kompiuterio iki aktyvaus judėjimo ar sporto. Moksliniai tyrimai rodo, kad viršutinės kūno dalies skausmas dažniausiai atsiranda ne dėl traumų, o dėl ilgalaikių įpročių ir netinkamo krūvio paskirstymo. Tai reiškia, kad problema dažnai formuojasi palaipsniui, net nepastebint. Prasidėjus aktyviam sezonui, kai judėjimo kiekis staiga padidėja, šie procesai tik dar labiau išryškėja. Būtent todėl svarbu ne tik reaguoti į skausmą, bet iš anksto kurti įpročius, kurie padeda išlaikyti gerą viršutinės kūno dalies savijautą.
Jei aktyvaus sezono metu pradėjote daugiau judėti, sportuoti ar dirbti fizinius darbus ir pastebite riešo tempimą, silpnumą ar diskomfortą, tai yra pirmasis signalas, kad riešai patiria didesnę apkrovą nei įprastai. Riešas yra viena sudėtingiausių žmogaus kūno struktūrų, kurioje susijungia daugybė mažų kaulų, sausgyslių ir raiščių. Moksliniai tyrimai rodo, kad riešo skausmas dažniausiai atsiranda dėl pasikartojančių mikrojudesių ir netinkamos biomechanikos. Tai reiškia, kad net ir nedideli, bet dažnai kartojami judesiai gali sukelti ilgalaikę problemą. Būtent todėl riešų apsauga sportuojant ir kasdienėje veikloje tampa ne papildomu pasirinkimu, o būtinybe. Tinkamai parinkti ir naudojami riešų įtvarai gali padėti išvengti skausmo dar prieš jam atsirandant.