Kelio įtvarai sportui
Kelis – vienas iš labiausiai apkrautų sąnarių sportuojant, todėl jo apsauga turėtų būti prioritetas kiekvienam aktyviai judančiam žmogui. Šiuolaikinės ortopedijos centras siūlo platų pasirinkimą funkcionalių kelio įtvarų sportui, kurie suteikia stabilumą, mažina traumų riziką ir padeda greičiau atsigauti po patempimų ar sąnarių perkrovų.
Šiuolaikinės ortopedijos centro sportiniai kelio įtvarai sukurti taip, kad nepriekaištingai priglustų, nevaržytų judesių ir leistų laisvai treniruotis net intensyviausių fizinių veiklų metu. Kompresiniai audiniai, stabilizuojantys įdėklai, silikono žiedai ar papildomos juostos – visa tai padeda tiksliai paskirstyti spaudimą, apsaugoti kelio girnelę ir sumažinti nuovargį ilgalaikio krūvio metu.
Įtvarai ypač naudingi bėgikams, krepšininkams, futbolininkams, žygeiviams ar sunkumų kilnotojams – visiems, kurių keliai nuolat dirba maksimaliu režimu. Jie puikiai tinka tiek prevencijai, tiek reabilitacijai po raiščių, menisko ar kitų kelio struktūrų pažeidimų.
Rinkitės kelio įtvarus sportui iš Šiuolaikinės ortopedijos centro – atraskite balansą tarp judesio laisvės ir būtinos apsaugos, kad galėtumėte sportuoti užtikrintai, be baimės dėl traumų.
Metų pabaiga daugeliui tampa ne tik džiaugsmingu, bet ir fiziškai bei emociškai įtemptu laikotarpiu. Ilgos darbo valandos, intensyvus pasiruošimas šventėms, nuolatinis skubėjimas ir sumažėjęs poilsio laikas kūną priverčia veikti įtampos režimu. Organizmas į tai reaguoja raumenų sustingimu, kaklo, pečių ar juosmens skausmu, galvos spaudimu ar sumažėjusiu energijos lygiu. Pastarųjų metų moksliniai tyrimai rodo, kad viena iš efektyviausių greito atsigavimo priemonių — savimasažas, padedantis per kelias minutes sumažinti raumenų tonusą, pagerinti kraujotaką ir atgaivinti pojūčius. Šis metodas tampa būtina pagalba metų pabaigoje, kai kūnui labiau nei bet kada reikia lengvumo.
Rankos yra vienas labiausiai apkraunamų kūno dalių šventiniu periodu – nuo dovanų pakavimo, gaminimo, nuolatinio pasiruošimo iki intensyvesnio darbo kompiuteriu ir telefono naudojimo. Dėl pasikartojančių judesių ir nuolatinės įtampos rankose atsiranda sustingimas, silpnumas, skausmas, o smulkieji raumenys ir sausgyslės pradeda reaguoti pertempimu.