Silikoniniai įdėklai, pakulnės
Silikoniniai įdėklai ir pakulnės – tai ortopediniai gaminiai, skirti efektyviai amortizuoti smūgius, mažinti apkrovą sąnariams ir užtikrinti komfortą vaikštant ar stovint ilgesnį laiką. Dėl elastingos struktūros silikonas prisitaiko prie pėdos formos ir palaiko taisyklingą jos padėtį, todėl šie įdėklai ypač rekomenduojami esant kulnakaulio ataugoms, metatarsalgijai ar pėdos skausmui po apkrovos.
Ortopedijos centre Idemus siūlomi įvairių tipų silikoniniai įdėklai – visos pėdos, priekinės dalies, kulno srities ar kombinuoti modeliai. Silikoninės pakulnės padeda sumažinti smūgio jėgą kulno srityje, saugo nuo trinties ir padeda išlaikyti taisyklingą eiseną. Kai kurie modeliai papildomai padengti tekstiliniu sluoksniu, kuris gerina oro cirkuliaciją ir dėvėjimo komfortą.
Kategorijoje pateikiami patikimų gamintojų produktai – Orliman ir Prim garsėjantys aukšta ortopedine kokybe ir ilgaamžiškumu. Visi Idemus siūlomi silikoniniai įdėklai ir pakulnės atitinka medicininius standartus, padeda išvengti pėdų nuovargio bei užtikrina komfortą kasdieniam ir aktyviam judėjimui.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.
Jei aktyvaus sezono metu pastebite, kad dažniau jaučiate įtampą kakle, pečiuose ar rankose, tai nėra atsitiktinis pojūtis. Viršutinė kūno dalis kasdien atlieka didžiulį kiekį darbo – nuo sėdėjimo prie kompiuterio iki aktyvaus judėjimo ar sporto. Moksliniai tyrimai rodo, kad viršutinės kūno dalies skausmas dažniausiai atsiranda ne dėl traumų, o dėl ilgalaikių įpročių ir netinkamo krūvio paskirstymo. Tai reiškia, kad problema dažnai formuojasi palaipsniui, net nepastebint. Prasidėjus aktyviam sezonui, kai judėjimo kiekis staiga padidėja, šie procesai tik dar labiau išryškėja. Būtent todėl svarbu ne tik reaguoti į skausmą, bet iš anksto kurti įpročius, kurie padeda išlaikyti gerą viršutinės kūno dalies savijautą.