Silikoniniai įdėklai, pakulnės
Silikoniniai įdėklai ir pakulnės – tai ortopediniai gaminiai, skirti efektyviai amortizuoti smūgius, mažinti apkrovą sąnariams ir užtikrinti komfortą vaikštant ar stovint ilgesnį laiką. Dėl elastingos struktūros silikonas prisitaiko prie pėdos formos ir palaiko taisyklingą jos padėtį, todėl šie įdėklai ypač rekomenduojami esant kulnakaulio ataugoms, metatarsalgijai ar pėdos skausmui po apkrovos.
Ortopedijos centre Idemus siūlomi įvairių tipų silikoniniai įdėklai – visos pėdos, priekinės dalies, kulno srities ar kombinuoti modeliai. Silikoninės pakulnės padeda sumažinti smūgio jėgą kulno srityje, saugo nuo trinties ir padeda išlaikyti taisyklingą eiseną. Kai kurie modeliai papildomai padengti tekstiliniu sluoksniu, kuris gerina oro cirkuliaciją ir dėvėjimo komfortą.
Kategorijoje pateikiami patikimų gamintojų produktai – Orliman ir Prim garsėjantys aukšta ortopedine kokybe ir ilgaamžiškumu. Visi Idemus siūlomi silikoniniai įdėklai ir pakulnės atitinka medicininius standartus, padeda išvengti pėdų nuovargio bei užtikrina komfortą kasdieniam ir aktyviam judėjimui.
Jei pirmomis aktyvaus sezono savaitėmis po bėgimo ar ilgesnio pasivaikščiojimo jaučiate nestabilumą čiurnoje, tai nėra tik atsitiktinis pojūtis. Būtent šiame etape dažniausiai įvyksta pirmieji mikro pažeidimai, kurie vėliau gali virsti rimtesnėmis traumomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad didelė dalis čiurnos patempimų atsiranda ne dėl vienkartinio įvykio, o dėl pasikartojančių, nekontroliuojamų judesių. Tai reiškia, kad problema vystosi tyliai, kol galiausiai tampa akivaizdi. Todėl čiurnos apsauga turėtų būti planuojama dar prieš atsirandant skausmui. Tinkamai naudojamos čiurnos apsaugos leidžia ne tik išvengti traumų, bet ir išlaikyti stabilų judėjimą kasdien.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.