Befado avalynė

Naujienos

• Kasdienis komfortas po krūties operacijos: kokios priemonės gali padėti?

  2026-10-02

  Spalis yra Rožinio kaspino mėnuo, kviečiantis palaikytisu krūties vėžiu susiduriančias moteris. Šiame straipsnyje aptariame, kaip pasirūpinti kasdieniu komfortu po krūties operacijos, kuo skiriasi krūties protezai ir į ką atkreipti dėmesį renkantis specialiai pritaikyti liemenėlę.

• Kaip daugiau judėti kasdien, kai trūksta laiko?

  2026-09-25

  Ilgai sėdite ir vis pritrūksta laiko pajudėti? Šiame straipsnyje aptariame, kaip į kasdienybę įtraukti trumpas judesio pertraukas ir kokias priemones pasirinkti mankštai namuose ar darbe: terapines juostas, kamuolius ir pusiausvyros pagalves.