Ortopedai-traumatologai
Suaugusiųjų ortopedai-traumatologai
|
Gyd. Dalvinas Vaitiekūnas Ortopedas-traumatologas Įgūdžių sritys: kaulinio skeleto, sąnarių, raiščių, raumenų sužalojimų operacinis ir konservatyvus gydymas, peties traumų ir peties ortopedinių ligų diagnostika, konservatyvus ir operacinis gydymas. Patirtis:
Darbo įgūdžius nuolat tobulina Lietuvos ir tarptautinėse konferencijose. |
Gyd. Kęstutis Bliznikas Ortopedas-traumatoloas Įgūdžių sritys: kelio, riešo, čiurnos ir kitų smulkių sąnarių mažai invazyvios artroskopinės operacijos. Patirtis:
Lietuvos Ortopedų Traumatologų draugijos, Lietuvos Artroskopuotojų Asociacijos, Europos Riešo Artroskopuotojų Asociacijos (European Wrist Arthroscopy Society) ir ISAKOS (International Society of Arthroscopy, Knee Surgery and Orthopaedic Sports Medicine) narys. |
|
Gyd. Julius Janavičius (laikinai nekonsultuoja) Ortopedas-traumatologas Pildoma...
|
Gyd. Raminta Martinaitytė (laikinai nekonsultuoja) Ortopedė-traumatologė Įgūdžių sritys: Patirtis:
Nuolatinės stažuotės ir kvalifikacijos kėlimas, ruošiami ir skaitomi pranešimai Lietuvos ir užsienio konferencijose. |
Vaikų ortopedai-traumatologai
|
Gyd. Virgilijus Urbanavičius Ortopedas-traumatologas Įgūdžių sritys: vaikų ortopedija, konservatyvus ir chirurginis vaikų, turinčių ortopedinę patologiją, gydymas. Patirtis:
Yra Vaikų ortopedų-traumatologų draugijos ir Vaikų ortopedų-traumatologų draugijos valdybos narys. |
Gyd. Donatas Stauskis Ortopedas-traumatologas Įgūdžių sritys: viršutinės galūnės patologija, naujagimių klinikinis ištyrimas, klubų displazijos diagnostika bei gydymas. Patirtis:
Nuolatinės stažuotės ir kvalifikacijos kėlimas Lenkijoje, Austrijoje, Danijoje, Graikijoje. |
Gyd. Rimantas Zagorskis Ortopedas-traumatologas Įgūdžių sritys: judamojo atramos aparato ligos, klubų sąnarių ligos, stuburo iškrypimai, galūnių deformacijos raumenų-skeleto sistemos onkologinės ligos. Vaikų klubo patologija (naujagimių klubų sąnarių echoskopijos). Patirtis:
Nuolatinės stažuotės ir kvalifikacijos kėlimas Švedijoje, Ispanijoje, Estijoje. |


Jei pirmomis aktyvaus sezono savaitėmis po bėgimo ar ilgesnio pasivaikščiojimo jaučiate nestabilumą čiurnoje, tai nėra tik atsitiktinis pojūtis. Būtent šiame etape dažniausiai įvyksta pirmieji mikro pažeidimai, kurie vėliau gali virsti rimtesnėmis traumomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad didelė dalis čiurnos patempimų atsiranda ne dėl vienkartinio įvykio, o dėl pasikartojančių, nekontroliuojamų judesių. Tai reiškia, kad problema vystosi tyliai, kol galiausiai tampa akivaizdi. Todėl čiurnos apsauga turėtų būti planuojama dar prieš atsirandant skausmui. Tinkamai naudojamos čiurnos apsaugos leidžia ne tik išvengti traumų, bet ir išlaikyti stabilų judėjimą kasdien.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.