Priemonės plaštakos mankštai
Kai kiekvienas piršto judesys turi reikšmę – svarbu pasirūpinti plaštakos funkcionalumu tiek po traumos, tiek profilaktiškai. Šiuolaikinės ortopedijos centras siūlo specializuotas priemonės plaštakos mankštai, sukurtas stiprinti smulkiąją motoriką, atstatyti judesių amplitudę bei mažinti įtampą rankų srityje.
Šioje kategorijoje rasite ergonomiškus, įvairaus standumo kamuoliukus, plastiškas mases, žiedus bei kitas priemones, kurios leidžia taikyti individualiai pritaikytą fizinę apkrovą. Jie plačiai naudojami reabilitacijoje po riešo, pirštų ar plaštakos traumų, operacijų, sergant artritu, riešo kanalo sindromu ar po ilgalaikio imobilizavimo.
Šios priemonės taip pat puikiai tinka kasdieniam naudojimui biure ar namuose – kai norima sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir išvengti lėtinio rankų nuovargio. Dėl kompaktiško dydžio jas galima naudoti bet kur ir bet kada.
Rinkitės patikimus, terapinio poveikio turinčius produktus iš Šiuolaikinės ortopedijos centro – tegul kiekvienas rankos judesys būna stiprus, sklandus ir be skausmo.
Jei pirmomis aktyvaus sezono savaitėmis po bėgimo ar ilgesnio pasivaikščiojimo jaučiate nestabilumą čiurnoje, tai nėra tik atsitiktinis pojūtis. Būtent šiame etape dažniausiai įvyksta pirmieji mikro pažeidimai, kurie vėliau gali virsti rimtesnėmis traumomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad didelė dalis čiurnos patempimų atsiranda ne dėl vienkartinio įvykio, o dėl pasikartojančių, nekontroliuojamų judesių. Tai reiškia, kad problema vystosi tyliai, kol galiausiai tampa akivaizdi. Todėl čiurnos apsauga turėtų būti planuojama dar prieš atsirandant skausmui. Tinkamai naudojamos čiurnos apsaugos leidžia ne tik išvengti traumų, bet ir išlaikyti stabilų judėjimą kasdien.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.