Thuasne MOBIDERM AUTOFIT: dažniausiai užduodami klausimai
/ 2024-03-24Mūsų užduotis – Jūsų gera savijauta! Pasaulinis ortopedijos priemonių gamintojas Thuasne Lietuvos rinkai pristato MOBIDERM AUTOFIT: tai tarsi antra oda, skatinanti poodinę cirkuliaciją ir reguliuojanti tinimą. Atsakome į dažniausiai užduodamus klausimus, renkantis MOBIDERM AUTOFIT priemones.
1. Kokie kūno pokyčiai rodo esant limfotakos sutrikimus?
Dažniausiai prasideda nuo galūnių sunkumo, maudimo, skausmo vėliau prasideda ir ryškus tinimas.
2. Ką daryti (kur kreiptis) pastebėjus limfedemos požymius? Ar reikalingas šeimos gydytojo siuntimas?
Reikia ieškoti limfotakos specialisto kineziterapeuto, kuris žino ir moka diagnozuoti limfedemą. Šiuo metu Lietuvoje nėra tiek specialistų, kurie dirbtų su ligonių kasomis, todėl siuntimas nėra būtinas, bet gydytojo rekomendacija visada laukiama. Siuntimas reikalingas nebent tuo atveju, jei yra privatus draudimas.
3. Ar limfotakos sutrikimus galima išgydyti vaistais? Ar toks gydymas yra kompensuojamas?
Dar kol kas nėra išrastų vaistų limfos tėkmei gydyti. Yra homeopatinių vaistų, kurie nėra pripažinti kaip gydymas, ir jie nėra kompensuojami.
4. Kas efektyviau - manualinis limfodrenažinis masažas ar instrumentinis?
Žvelgiant anatomiškai, mūsų limfagyslės yra prie pat mūsų odos, tad nenorint jų pažeisti reikėtų pasikliauti tik manualiniu limfodrenažiniu masažu, nes aparatai per smarkiai suspaudžia mūsų limfagysles.
5. Ar atlikus limfodrenažinių masažų kursą problema jau visiškai išnyks? Ar gali vėl atsinaujinti?
Limfedemos visiškai panaikinti negalime. Galime tik ją sukontroliuoti, bet visada turite išlikti budrūs ir pastebėjus didesnį patinimą nei visada kreiptis į jus prižiūrinti limfos specialistą. Ir dar labai daug kas priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo.
6. Kaip pakeisti savo gyvenimo būdą ar kokių kitų priemonių imtis, kad limfodrenažinio masažo poveikis būtų greitesnis?
Vien limfodrenažiniu masažu rezultato nepasieksite. Reikalinga susitvarkyti savo mitybą ir visada nepamiršti, kad judėjimas yra pats geriausias vaistas nuo visų ligų.
Gera savijauta dažnai suvokiama kaip trumpalaikė būsena, kuri priklauso nuo poilsio, atostogų ar momentinio streso sumažėjimo. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad ilgalaikė savijauta daug labiau susijusi su kasdieniais įpročiais nei su pavieniais sprendimais. Kūnas ir psichika nuolat prisitaiko prie to, ką darome kasdien – kaip judame, kaip ilsimės, kaip reaguojame į apkrovas ir kaip rūpinamės savimi. Būtent dėl to stabilus pokytis dažniausiai prasideda nuo mažų, bet nuoseklių veiksmų. Ekspertai pabrėžia, kad ilgainiui būtent šie įpročiai formuoja tvirtą pagrindą gerai savijautai.
Kūno mobilumas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių judėjimo laisvę, kasdienį komfortą ir ilgalaikę savijautą. Vis dažniau žmonės ieško būdų, kaip gerinti mobilumą namų sąlygomis, tačiau neretai susiduria su klausimu – kaip tai daryti saugiai ir veiksmingai. Mokslininkai pabrėžia, kad mobilumas nėra vien tik tempimas ar lankstumas, o kompleksinis gebėjimas judėti kontroliuojamai per visą sąnarių judesio amplitudę. Netinkamai parinkti ar per intensyvūs veiksmai gali sukelti priešingą efektą – padidinti įtampą ar net traumuoti audinius. Todėl saugus mobilumo gerinimas prasideda nuo supratimo, kaip kūnas reaguoja į judesį.