Gydytojų konsultacijos kituose miestuose 2025 m. lapkričio mėn.
| DIENA | VIETA | LAIKAS | KONSULTACIJA | GYDYTOJAS |
| 1 | ||||
| 2 | ||||
| 3 | ||||
| 4 | ||||
| 5 | ||||
| 6 | ||||
| 7 | ||||
| 8 |
VšĮ Alytaus rajono savivaldybės PSPC |
Nuo 9.00 val. iki 12.00 val. |
Kraujagyslių chirurgo konsultacija | Gyd. V. Dabravolskaitė |
| 9 | ||||
| 10 | ||||
| 11 | ||||
| 12 | ||||
| 13 | ||||
| 14 | ||||
| 15 |
VšĮ Varėnos sveikatos centras |
Nuo 13.30 val. iki 16.00 val. |
Kraujagyslių chirurgo konsultacija | Gyd. V. Dabravolskaitė |
| 16 | ||||
| 17 | ||||
| 18 |
VšĮ Elektrėnų savivaldybės sveikatos centras |
Nuo 9.00 val. iki 12.00 val. |
Kraujagyslių chirurgo konsultacija | Gyd. J. Gutauskas |
| 19 | ||||
| 20 | ||||
| 21 | ||||
| 22 | ||||
| 23 | ||||
| 24 | ||||
| 25 | ||||
| 26 | ||||
| 27 | ||||
| 28 | ||||
| 29 |
VšĮ Varėnos sveikatos centras |
Nuo 13.30 val. iki 16.00 val. |
Kraujagyslių chirurgo konsultacija | Gyd. V. Dabravolskaitė |
| 30 |
Konsultacijų adresai / registracijos telefonai:
Galite registruotis žemiau nurodytais telefonų numeriais arba https://ipr.esveikata.lt/
| Alytus: | VšĮ Alytaus rajono savivaldybės PSPC | Naujoji g. 48, Alytus | (0 637) 88178 |
| Elektrėnai: | VšĮ Elektrėnų savivaldybės sveikatos centras | Taikos g. 6, Elektrėnai | (0 528) 58220(0 637) 88178 |
| Trakai: | VŠĮ Trakų rajono sveikatos centras | Mindaugo g. 17, Trakai | (0 637) 88178 |
| Varėna: | VšĮ Varėnos sveikatos centras | M. K. Čiurlionio g. 61, Varėna | (0 637) 88178 |
Rankos yra vienas labiausiai apkraunamų kūno dalių šventiniu periodu – nuo dovanų pakavimo, gaminimo, nuolatinio pasiruošimo iki intensyvesnio darbo kompiuteriu ir telefono naudojimo. Dėl pasikartojančių judesių ir nuolatinės įtampos rankose atsiranda sustingimas, silpnumas, skausmas, o smulkieji raumenys ir sausgyslės pradeda reaguoti pertempimu.
Prieššventinis laikotarpis daugeliui žmonių sukelia ne tik emocinį pakilimą, bet ir fizinį bei nervinį nuovargį. Intensyvesnis darbo tempas, laiką spaudžiantys terminai, didesnis fizinis aktyvumas ruošiantis šventėms, ilgesnis sėdėjimas bei emocinė įtampa sukuria papildomą krūvį organizmui. Medicinos mokslas patvirtina, kad stresas aktyvina simpatinę nervų sistemą, kuri didina raumenų tonusą ir riboja jų gebėjimą atsipalaiduoti. Dėl to kūnas ima „laikyti“ įtampą, ypač kaklo, pečių, juosmens ir nugaros srityse.