Konsultacijos kituose miestuose 2018 06
| Data | Vieta | Laikas |
Konsultacija | Gydytojas |
| Birželio 1 d. | Alytus | 13 val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | R.Vaitkevičius |
| Birželio 2 d. | ||||
| Birželio 3 d. | ||||
| Birželio 4 d. | VŠĮ Elektrėnų pirminės sveikatos priežiūros centras |
10 val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | I.Ašakienė |
| VŠĮ Trakų ligoninė | 13 val. | |||
| UAB "Gilona" | 8 val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | J.Adomavičiūtė | |
| Birželio 5 d. | ||||
| Birželio 6 d. | ||||
| Birželio 7 d. | ||||
| Birželio 8 d. | ||||
| Birželio 9 d. | ||||
| Birželio 10 d. | ||||
| Birželio 11 d. | ||||
| Birželio 12 d. | ||||
| Birželio 13 d. | ||||
| Birželio 14 d. | ||||
| Birželio 15 d. | ||||
| Birželio 16 d. | ||||
| Birželio 17 d. | ||||
| Birželio 18 d. | ||||
| Birželio 19 d. | ||||
| Birželio 20 d. | ||||
| Birželio 21 d. | |
|||
| Birželio 22 d. | VŠĮ Varėnos ligoninė | 12 val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | A.Sudikas |
| Birželio 23 d. | ||||
| Birželio 24 d. | ||||
| Birželio 25 d. | VŠĮ Ukmergės pirminės sveikatos priežiūros centras |
10 val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | A.Virbalis |
| Birželio 26 d. | VŠĮ Šalčininkų rajono savivaldybės ligoninė |
12 val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | A.Sudikas |
| Birželio 27 d. | VŠĮ Druskininkų pirminės sveikatos priežiūros centras |
9.30 val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | I.Taluntienė |
| Birželio 28 d. | |
|||
| Birželio 29 d. | |
|||
| Birželio 30 d. |
Konsultacijų adresai / registracijos telefonai:
| Alytus: | UAB "Pagalba ligoniui" | Simno g. 22, Alytus | (8 315) 21225 |
| Elektrėnai: | VŠĮ Elektrėnų pirminės sveikatos priežiūros centras |
Taikos g. 6, Elektrėnai | (8 528) 58220 |
| Lazdijai: | UAB "Gilona" | Vilniaus g. 10, Lazdijai | (8 318) 51363 |
| Šalčininkai: | VŠĮ Šalčininkų rajono savivaldybės ligoninė |
Nepriklausomybės g. 38, Šalčininkai | (8 380) 51526 |
| Širvintos: | UAB "Gruodė" | P. Cvirkos g. 3, Širvintos | (8 382) 51909 |
| Švenčionys: | VŠĮ Švenčionių pirminės sveikatos priežiūros centras |
Strūnaičio g. 3, Švenčionys | (8 387) 51317 |
| Trakai: | VŠĮ Trakų ligoninė | Mindaugo g. 17, Trakai | (8 528) 55863 |
| Ukmergė: | VŠĮ Ukmergės pirminės sveikatos priežiūros centras |
Vytauto g. 105, Ukmergė | (8 340) 65250 |
| Varėna: | VŠĮ Varėnos ligoninė | M. K. Čiurlionio g. 61, Varėna | (8 310) 53025 |
| Druskininkai: | VŠĮ Druskininkų pirminės sveikatos priežiūros centras | M. K. Čiurlionio g. 82, Druskininkai | (8 313) 53702 |
Gera savijauta dažnai suvokiama kaip trumpalaikė būsena, kuri priklauso nuo poilsio, atostogų ar momentinio streso sumažėjimo. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad ilgalaikė savijauta daug labiau susijusi su kasdieniais įpročiais nei su pavieniais sprendimais. Kūnas ir psichika nuolat prisitaiko prie to, ką darome kasdien – kaip judame, kaip ilsimės, kaip reaguojame į apkrovas ir kaip rūpinamės savimi. Būtent dėl to stabilus pokytis dažniausiai prasideda nuo mažų, bet nuoseklių veiksmų. Ekspertai pabrėžia, kad ilgainiui būtent šie įpročiai formuoja tvirtą pagrindą gerai savijautai.
Kūno mobilumas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių judėjimo laisvę, kasdienį komfortą ir ilgalaikę savijautą. Vis dažniau žmonės ieško būdų, kaip gerinti mobilumą namų sąlygomis, tačiau neretai susiduria su klausimu – kaip tai daryti saugiai ir veiksmingai. Mokslininkai pabrėžia, kad mobilumas nėra vien tik tempimas ar lankstumas, o kompleksinis gebėjimas judėti kontroliuojamai per visą sąnarių judesio amplitudę. Netinkamai parinkti ar per intensyvūs veiksmai gali sukelti priešingą efektą – padidinti įtampą ar net traumuoti audinius. Todėl saugus mobilumo gerinimas prasideda nuo supratimo, kaip kūnas reaguoja į judesį.