Konsultacijos kituose miestuose 2020 m. spalio mėn.
2020 m. spalis
| DATA | VIETA | LAIKAS | KONSULTACIJA | GYDYTOJAS |
| 1 | ||||
| 2 | VŠĮ Varėnos ligoninė | nuo 12:00 | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | gyd. A.Sudikas |
| 3 | ||||
| 4 | ||||
| 5 | UAB ,,Gilona'' (Lazdijai) | nuo 8:00 val | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | gyd. J. Adomavičiūtė |
| 6 | ||||
| 7 | ||||
| 7 | ||||
| 8 | ||||
| 9 | ||||
| 10 | ||||
| 11 | ||||
| 12 | VŠĮ Ukmergės pirminės sveikatos priežiūros centras | nuo 9 iki 14val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | gyd. A.Skrebūnas |
| 13 | ||||
| 14 | VŠĮ Trakų ligoninė | 15-17 val. | Vaikų ortopedo konsultacija | Gyd. J. Ravinskienė |
| 15 | VŠĮ Trakų ligoninė | 9.15-14 val. | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | Med. Dr. I.Ašakienė |
| 16 | ||||
| 17 | ||||
| 18 | ||||
| 19 | ||||
| 20 | ||||
| 21 | VŠĮ Švenčionių PSPC | nuo 12:00 | Ortopedo-traumatologo konsultacija | gyd. D. Vaitiekūnas |
| 22 | ||||
| 23 | VšĮ Alytaus rajono savivaldybės PSPC | nuo 10:00 | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | Med. Dr. R.Vaitkevičius |
| 24 | ||||
| 25 | ||||
| 26 | ||||
| 27 | VŠĮ Elektrėnų PSPC | nuo 9 val. iki 11.30 | Kraujagyslių chirurgo konsultacija | Gediminas Vaitėnas |
| 28 | ||||
| 28 | ||||
| 29 | ||||
| 30 | ||||
| 31 |
Konsultacijų adresai / registracijos telefonai:
| Alytus: | VšĮ Alytaus rajono savivaldybės PSPC | Naujoji g. 48, Alytus | (8 315) 71412 |
| Elektrėnai: | VŠĮ Elektrėnų pirminės sveikatospriežiūros centras | Taikos g. 6, Elektrėnai | (8 528) 58220 |
| Lazdijai: | UAB "Gilona" | Vilniaus g. 10, Lazdijai | (8 318) 51363 |
| Šalčininkai: | VŠĮ Šalčininkų rajono savivaldybėsligoninė | Nepriklausomybės g. 38, Šalčininkai | (8 380) 51526 |
| Širvintos: | UAB „Mūsų Šeimos Klinika“ | Vilniaus g. 43-35, Širvintos | (8 382) 41200 |
| Švenčionys: | VŠĮ Švenčionių pirminės sveikatospriežiūros centras | Strūnaičio g. 3, Švenčionys | (8 387) 51317 |
| Trakai: | VŠĮ Trakų ligoninė | Mindaugo g. 17, Trakai | (8 528) 55863 |
| Ukmergė: | VŠĮ Ukmergės pirminės sveikatospriežiūros centras | Vytauto g. 105, Ukmergė | (8 340) 65250 |
| Varėna: | VŠĮ Varėnos ligoninė | M. K. Čiurlionio g. 61, Varėna | (8 310) 53025 |
| Druskininkai: | VŠĮ Druskininkų pirminės sveikatos priežiūros centras | M. K. Čiurlionio g. 82, Druskininkai | (8 313) 53702 |
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, kuriame dominuoja ilgos valandos prie kompiuterio, mažas fizinis aktyvumas ir sėdėjimo rutina, vis dažniau lemia nugaros skausmus net jauname amžiuje. Tiek biure, tiek namuose mes dažnai nesusimąstome, kokią įtaką kūnui daro netaisyklinga sėdėjimo padėtis. Nugaros, ypač juosmens, skausmai tapo kasdienybe tūkstančiams žmonių. Būtent todėl ortopedinės juosmens atramos tampa vis dažniau rekomenduojamu sprendimu stuburo sveikatai palaikyti. Tinkamai parinkta atrama ne tik sumažina diskomfortą, bet ir padeda išvengti lėtinių problemų, kurios ilgainiui gali tapti rimta sveikatos kliūtimi.
Kiekvienas rytas prasideda nuo to, kaip miegojome naktį. Nors dažnai kaltiname nuovargį ar stresą, tikrasis kaltininkas dažnai slypi visai šalia – po mūsų galva. Pagalvė, ant kurios ilsimės, lemia ne tik miego kokybę, bet ir tai, kaip jaučiasi mūsų kaklas bei stuburas. Šiuolaikinės ortopedijos specialistai pabrėžia: ortopedinė pagalvė – tai ne mada, o vienas svarbiausių profilaktikos įrankių, padedančių išvengti lėtinės įtampos ir skausmo.