Kokybiškos ortopedinės-pagalbinės priemonės po klubo sąnario operacijų
/ 2017-07-21
Kiekvienas, kuris patiria klubo sąnario skausmus, turi skirti didelį dėmesį priežasties nustatymui ir nedelsiant gauti reikiamą pagalbą iš gydytojų. Priklausomai nuo skausmo priežasties, jo mažinimui gali užtekti tinkamo poilsio ir atsipalaidavmo, o kartais gydymas būna sudėtingesnis.
Vyresnio amžiaus asmenų klubo sąnario skausmo priežastys dažniausiai yra artritas ir osteoartritas. Šlaunikaulio kaklelio lūžimas taip pat sukelia klubo sąnario skausmus. Jeigu gydytojo paskirti vaistai, jūsų kasdienės veiklos pokyčiai, judėjimo priemonių (lazdelių) naudojimas juntamiems skausmams, simptomams nepadeda, rekomenduojama pasitarti su gydytoju specialistu, galbūt jums reikalinga klubo sąnario pakeitimo operacija. Ši operacija yra saugi ir efektyvi procedūra, kuri gali sumažinti skausmą, padidinti klubo sąnario judesio amplitudę ir padėti sugrįžti į normalią, kasdienę veiklą.
Jeigu yra atlikta klubo sąnario operacija pooperaciniu laikotarpiu rekomenduojamos pagalbinės priemonės, kurios padeda apsaugoti operuotą sąnarį nuo pažeidimų. Visų pirma pradėjus vaikščioti naudokite alkūninius arba pažastinius ramentus. Galite rinktis ir žingsninę vaikštynę, kuri suteiks stabilumo tiek vaikštant tiek atsistojant nuo kėdės. Taip pat turi būti pritaikyta vonios-tualeto aplinka. Rekomenduojama įsigyti tualeto paaukštinimą, pritvirtinti ranktūrius, vonioje naudoti dušo kėdę ar vonios suoliuką, neslystantį kilimėlį. Nukritusiems daiktams pakelti rekomenduojama lazdelė – griebtuvas, kurį tinka naudoti buityje, atliekant įprastus veiksmus. Griebtuvas gali būti naudojamas tiek virtuvėje, tiek sode. Kojinėms apsimauti naudokite tam skirtą priemonę, kuri dažniausiai būna pagaminta iš tvirto, lankstaus plastiko, turi dvi ilgas juosteles. Šiek tiek praktikos ir kojines užsimausite be vargo.
Ortopedinių-pagalbinių priemonių rasite UAB IDEMUS parduotuvėse “Šiuolaikinė ortopedija” Viršuliškių g. 34, Vytauto g. 24 ir el.parduotuvėje www.idemus.lt
UAB „Idemus“ – Šiuolaikinėje ortopedijoje konsultuoja patyrę ir žinomi Lietuvos ortopedai-traumatologai. Plačiau apie konsultacijas Vilniuje sužinoti galite: ortopedų-traumatologų konsultacijos Vilniuje arba telefonu (8 5) 246 1493.
Straipsnio autorė: Ortopedė-technikė Aistė Lidžiuvienė
Gera savijauta nėra atsitiktinumas – tai kasdienių sprendimų rezultatas. Jei dienos pabaigoje jaučiate nugaros nuovargį, sustingimą ar įtampą, tai dažniausiai yra signalas, kad kūnas negauna to, ko jam reikia. Moksliniai tyrimai rodo, kad stuburo sveikata tiesiogiai susijusi su mūsų judėjimo įpročiais, laikysena ir atsistatymo kokybe. Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai skatina ilgą sėdėjimą ir mažą fizinį aktyvumą, todėl nugaros problemos tampa vis dažnesnės. Tačiau gera žinia ta, kad net ir nedideli pokyčiai gali turėti didelį poveikį. Būtent mažais, bet nuosekliais įpročiais galima sukurti ilgalaikę geresnę savijautą.
Daugelis žmonių apie stuburo sveikatą pradeda galvoti tik tada, kai atsiranda diskomfortas, sustingimas ar skausmas nugaros srityje. Vis dėlto stuburas kiekvieną dieną patiria didelę apkrovą – nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio iki fizinio darbo ar net paprastų buities veiklų. Mokslininkai pabrėžia, kad būtent kasdieniai įpročiai dažniausiai lemia, ar stuburas išliks mobilus ir stiprus ilgą laiką. Jei judėjimo yra per mažai arba jis atliekamas netaisyklingai, nugaros struktūros gali pradėti patirti per didelį spaudimą. Tai ilgainiui sukelia sustingimą, raumenų disbalansą ar net skausmą. Todėl vis daugiau specialistų akcentuoja paprastą, bet svarbų principą – stuburo sveikatą reikia prižiūrėti nuosekliai, net ir namų sąlygomis.