Nėštumas - ypatingas metas. Pasirinkite kokybiškas priemones.

Moters sveikata yra svarbi visais savo gyvenimo etapais, tačiau nėštumas yra ypatingas laikas, kurio metu svarbu sutelkti visą dėmesį į savo sveikatą ir gerovę. Nėštumo metu įvyksta daug pokyčių moters organizme (fiziologiniai, hormoniniai), o tai gali įtakoti nėščiosios savijautą.

Augant pilvukui, moters raumenys, sausgyslės, raiščiai ir kaulai turi prisitaikyti ir padaryti vietos kūdikiui. Šie pokyčiai dažnai sukelia skausmus, ypač nugaros. Kai pilvas didėja, padidėja tenkantis krūvis nugarai. Tokiu atveju rekomenduojamas juosmens diržas su pilvo palaikymu. Yra didelis pasirinkimas ortopedinių diržų nėščiosioms, todėl svarbu išsirinkti tinkamą. Jei jaučiamas  diskomfortas nugaros srityje, pilvo tempimas, tokiu atveju tinka elastiniai, siauresni nėščiųjų diržai, kurie lengvai prilaiko nugarą ir pakelia pilvuką. Esant rimtesnėms nugaros problemoms (išvaržos ir kt.) rekomenduojami platesni įtvarai, turintys sutvirtinimus nugaros srityje. Pilvo diržai sumažina tempimą ir maudimą, nuovargį nugaros srityje, ypač daug vaikštant ar ilgai stovint.

Vienas iš pirmųjų nėštumo požymių yra papilnėjusios krūtys, todėl būtina įsigyti patogią, neveržiančią liemenėlę. Renkantis nėščiosios ar maitinimo liemenėlę būtina atsižvelgti į šias savybes:

-Palaikymas. Petnešėlės turi būti plačios.

-Reguliavimas. Reguliuojamas užsegimas nugaroje.

-Patogumas. Svarbu išsirinkti liemenėles, kuriose yra daugiausia medvilnės. Nėštumo metu gali pakilti kūno temperatūra, todėl medvilninė liemenėlė sumažins dirginimą ir leis odai kvėpuoti.

-Atsegami kaušeliai. Kaušelio išorinė dalis atsegama segtuku, todėl kūdikį galima maitinti liemenėlės nenusiėmus.

Nėščiajai padidėja rizika susirgti giliųjų venų varikoze. Viena iš priežasčių yra padidėjęs kraujo tūris viso nėštumo laikotarpiu. Kita priežastis - besiplečianti gimda sukelia spaudimą kraujagyslėse, apriboja kraujotaką nuo kojų ir dubens atgal į širdį. Sulėtėja kraujotaka. Kad viso to išvengti rekomenduojama mūvėti kompresines kojines. Kompresinės kojinės, pėdkelnės turi laipsnišką apspaudimą, todėl kraujas nesusistovi venose, grįžta į širdį. Kojos netinsta, nejausite kojų nuovargio, skausmo, sunkumo.

Kviečiame pasinaudoti šiuo metu UAB IDEMUS parduotuvėse vykstančia akcija: - 20% kokybiškoms Emma-Jane maitinimo liemenėlėms (nuolaida taikomatamtikriems modeliams).

Parduotuvėse „Šiuolaikinė ortopedija“ Viršuliškių g. 34 ir Vytauto g. 24, Vilniuje bei internetinėje parduotuvėje www.idemus.lt galite įsigyti prekių nėščiosioms (kelnaites, liemenėles, nėščiųjų diržus, žindymo pagalves), aukštos kokybės SIGVARIS kompresinių kojinių venų ligų gydymui ir profilaktikai. Taip pat mūsų parduotuvėse rasite platų įtvarų, ortopedinių įdėklų ir batų asortimentą, įvairių priemonių reabilitacijai, sportui, sveikatingumui bei komfortui.

 UAB IDEMUS konsultuoja patyrę Lietuvos vaikų ir suaugusių ortopedai-traumatologai, kraujagyslių chirurgai (angiochirurgai). Plačiau apie konsultacijas Vilniuje ir kituose miestuose sužinoti galite:  www.idemus.lt.

Straipsnio autorė: Ortopedė-technikė Aistė Lidžiuvienė