Sveiki!

Idemus
  • Pirmas /
  • Pagrindinio puslapio avalynė

Pagrindinio puslapio avalynė

Mažėjantis

12 prekė(s)

Mažėjantis

12 prekė(s)

VLK apmokamos medicinos paslaugos ir priemonės

 

Naujienlaiškis

Prekių palyginimas

Neturite prekių palyginimui.

 Tinklapio sprendimas: idemus.lt


Naujienos

  • Dažniausios problemos ir klaidos, kurias pastebime stuburo sveikatos temoje

    2026-03-08

    Stuburo sveikata yra viena svarbiausių žmogaus geros savijautos sąlygų, tačiau kasdienėje rutinoje dažnai nepastebimai darome klaidas, kurios ilgainiui sukelia diskomfortą ar net lėtinį skausmą. Moksliniai tyrimai rodo, kad nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į sveikatos specialistus. Dažniausiai šios problemos nėra susijusios su viena trauma – jos atsiranda dėl pasikartojančių judėjimo klaidų, netaisyklingos laikysenos ir per didelių apkrovų. Stuburas kasdien patiria mechaninius krūvius vaikštant, sėdint, keliant daiktus ar dirbant. Todėl net nedidelės kasdienės klaidos laikui bėgant gali sukelti ilgalaikius pokyčius. Norint išvengti šių problemų svarbu suprasti, kokiose situacijose stuburas patiria didžiausią apkrovą ir kaip ją sumažinti.

  • Stuburo paruošimas pavasariui: biomechanikos atgaivinimas - ką svarbu suprasti kasdienėje rutinoje?

    2026-03-01

    Pavasaris daugeliui reiškia judėjimą. Ilgesni pasivaikščiojimai, darbas sode, aktyvesnis laisvalaikis ar sportas lauke natūraliai padidina fizinį krūvį. Tačiau po žiemos laikotarpio stuburas dažnai nėra pasiruošęs tokiam aktyvumo šuoliui. Ilgesnis sėdėjimas, sumažėjęs judesių įvairumas ir mažesnė amplitudė lėtina stuburo biomechaniką. Dėl to net įprasti pavasariniai darbai gali sukelti juosmens ar krūtinės dalies skausmą. Būtent todėl stuburo paruošimas pavasariui nėra pasirinkimas – tai būtinybė.

© 2023 Idemus.lt. Visos teisės saugomos. Svetainės žemėlapis | Detali paieška | Mano sąskaita | Užsakymai ir grąžinimai
Pagalba telefonu
+370 (659) 02035		  
Pagalba el. paštu
[email protected]