- Aprašymas
-
Detalės
Kostka do jogi yellowBLOCK Yoga Cork, korkowa – jogai skirta pagalbinė priemonė
„Kostka do jogi yellowBLOCK Yoga Cork“ yra patikima pagalbinė priemonė jogos praktikai, sukurta siekiant užtikrinti papildomą atramą, stabilumą ir komfortą atliekant įvairias pozas bei ásanas. Dėl tvirtos korinio (korko) konstrukcijos ir praktiškų savybių, ši jogos kaladėlė yra nepakeičiamas įrankis kiekvienam joginui ar joginių, kurie siekia gilinti savo praktiką ir pasiekti geresnius rezultatus.
Kostka do jogi – savybės:
Matmenys: 7,6 cm x 15,2 cm x 22,8 cm – optimalios proporcijos užtikrina paramą ir stabilumą atliekant įvairias jogos pozas, leidžia geriau ištempti ir ištiesti kūną.
Medžiaga: kaladėlė pagaminta iš natūralaus korio – tvirti ir patvarūs medžiagos užtikrina patikimumą ir ilgalaikį našumą.
Be kvapo: speciali kaladėlės konstrukcija pašalina nemalonius kvapus, užtikrindama gaivumą ir komfortą intensyvios jogos praktikos metu.
Atspari vandeniui ir lengvai valoma: lengvas kaladėlės valymas užtikrina higienines sąlygas praktikai, pašalina infekcijų ir odos ligų riziką. Spalva: natūralus korio atspalvis.
Spalva: natūralus korio atspalvis.
Kostka do jogi – panaudojimas. Kam naudoti jogos kaladėlę?
Jogos kaladėlė, dar vadinama jogos blokeliu, yra universalus įrankis, kurį galima naudoti įvairiems tikslams jogos praktikoje. Štai keletas jos panaudojimo pavyzdžių:
1.Atrama ir stabilizacija:
Padėkite jogos kaladėlę po delnu, pėda ar kitomis kūno dalimis, kad gautumėte papildomą paramą ir stabilumą atliekant sudėtingesnes pozas, tokias kaip Trikonasana (trikampis), Ardha Chandrasana (pusmėnulis) ar Utthita Parsvakonasana (išplėstasis šoninis kampas).
2.Pozicijų korekcija:
Naudokite jogos kaladėlę kaip pagalbą taisant pozas, pvz., padėdami ją po delnu Trikonasanoje, kad išlaikytumėte tinkamą liniją statmenai grindims.
3.Raumenų stiprinimas ir tempimas:
Naudokite jogos kaladėlę kaip įrankį raumenų stiprinimui ir tempimui atliekant pratimus ant jos, pvz., Virabhadrasana ll (kareivis ll) ar Virasana (herojus).
4.Meditacijos praktika:
Sėdėdami ant jogos kaladėlės, galite gauti papildomą paramą stuburui ir jausti didesnį stabilumą meditacijos praktikos metu.
Kodėl verta rinktis korinę jogos kaladėlę?
Korinės jogos kaladėlės yra lengvesnės ir minkštesnės nei medinės. Be to, korinės kaladėlės nesukelia triukšmo treniruotės metu, leidžiant visiškai susikaupti į konkrečių jogos pozų praktikavimą.
Pagamintos iš natūralaus korio, šios kaladėlės užtikrina didesnį stabilumą nei pagamintos iš putų, todėl jos labiau tinka pradedantiesiems, padedant atlikti įvairias pozas, kurios kitu atveju galėtų būti per sunkios.
Patyrę jogos praktikai naudoja korines kaladėles stiprumo, pusiausvyros ir technikos tobulumui atliekant sudėtingesnes pozas.
Naudodami jogos kaladėlę, galite pagerinti savo jogos praktiką, padaryti ją efektyvesnę, patogesnę ir malonesnę, pasiekiant didesnę kūno, proto ir dvasios harmoniją.
Įspėjimai ir saugumo informacija:
Nenaudokite, jei produktas yra pažeistas. Visi priedai buvo sukurti siekiant užtikrinti jūsų saugumą ir komfortą praktikuojant jogą.
- Apžvalgos
-
- Pristatymas
-
Lietuvoje
- Pristatymas per AB Lietuvos paštas - 4 Eur. Prekės pristatomos į artimiausią gavėjo pašto skyrių per 2-5 darbo dienas.
- Pristatymas per kurjerį visoje Lietuvoje, išskyrus Kuršių Neriją – 4 Eur. ir 5 Eur., jeigu pasirenkamas apmokėjimo būdas grynais per kurjerį. Pristatymas į bet kurią Lietuvos vietą vykdomas per 1-3 darbo dienas. Prekės pristatomos į namus arba kitu nurodytu adresu 8-17 val. visoje Lietuvoje arba 8-22 val. (tik miestuose Vilnius, Kaunas, Klaipėda, Šiauliai, Panevėžys, Alytus).
- Prekių atsiėmimas parduotuvėse. Jei pasirinkote prekes atsiimti parduotuvėje, apie paruoštą prekę atsiėmimui Jus informuosime skambučiu arba trumpąja žinute (SMS). Atsiimant prekes parduotuvėje galima atsiskaityti grynaisiais pinigais ir banko kortele. Taip pat internetinėje parduotuvėje Idemus.lt už prekes galima sumokėti naudojantis populiariausiomis elektroninės bankininkystės sistemomis. Mokėjimų apdorojimui naudojama PaySera.lt sistema. Užsakytas prekes iš parduotuvių būtina atsiimti per 5 darbo dienas po mūsų patvirtinimo. Neatsiėmus užsakymo, po 5 darbo dienų užsakymas atšaukiamas.
DĖMESIO! Kai kurios prekės yra užsakomos. Tokiu atveju prie prekės yra pažymėta raudonu tekstu, kad pristatymas gali trukti 4-6 savaites.
Nemokamas prekių atsiėmimas VILNIUJE:
Viršuliškių g. 34, Vilnius Darbo laikas: I-V 9:00 - 18:00 val., VI-VII nedirba.
Vytauto g. 24, Vilnius Darbo laikas: I-V 10:00 - 19:00 val., VI 10:00 – 15:00 val., VII nedirba.
Į užsienį
Prekių pristatymo į Europos šalis mokesčio dydis - 15 Eur. Perkant iš kitų užsienio šalių paslaugos mokesčio dydis priklauso nuo siuntos svorio, dydžio ir šalies, į kurią siunčiama siunta, pristatymo tarifo. Norintys pirkti ne iš Europos šalių, prašome kreiptis el. paštu: [email protected]
Užsakant prekių virš 100 Eur., pristatymas nemokamas (siuntiniams į užsienį negalioja).


Jei aktyvaus sezono metu pastebite, kad dažniau jaučiate įtampą kakle, pečiuose ar rankose, tai nėra atsitiktinis pojūtis. Viršutinė kūno dalis kasdien atlieka didžiulį kiekį darbo – nuo sėdėjimo prie kompiuterio iki aktyvaus judėjimo ar sporto. Moksliniai tyrimai rodo, kad viršutinės kūno dalies skausmas dažniausiai atsiranda ne dėl traumų, o dėl ilgalaikių įpročių ir netinkamo krūvio paskirstymo. Tai reiškia, kad problema dažnai formuojasi palaipsniui, net nepastebint. Prasidėjus aktyviam sezonui, kai judėjimo kiekis staiga padidėja, šie procesai tik dar labiau išryškėja. Būtent todėl svarbu ne tik reaguoti į skausmą, bet iš anksto kurti įpročius, kurie padeda išlaikyti gerą viršutinės kūno dalies savijautą.
Jei aktyvaus sezono metu pradėjote daugiau judėti, sportuoti ar dirbti fizinius darbus ir pastebite riešo tempimą, silpnumą ar diskomfortą, tai yra pirmasis signalas, kad riešai patiria didesnę apkrovą nei įprastai. Riešas yra viena sudėtingiausių žmogaus kūno struktūrų, kurioje susijungia daugybė mažų kaulų, sausgyslių ir raiščių. Moksliniai tyrimai rodo, kad riešo skausmas dažniausiai atsiranda dėl pasikartojančių mikrojudesių ir netinkamos biomechanikos. Tai reiškia, kad net ir nedideli, bet dažnai kartojami judesiai gali sukelti ilgalaikę problemą. Būtent todėl riešų apsauga sportuojant ir kasdienėje veikloje tampa ne papildomu pasirinkimu, o būtinybe. Tinkamai parinkti ir naudojami riešų įtvarai gali padėti išvengti skausmo dar prieš jam atsirandant.