Dalvinas Vaitiekūnas, gydytojas ortopedas-traumatologas
DARBINĖ VEIKLA
- VšĮ „Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė“, gydytojas ortopedas-traumatologas
- UAB „Idemus“, gydytojas ortopedas-traumatologas
IŠSILAVINIMAS
- Profesinė darbo patirtis nuo 2000 m.
- VU Medicinos Fakultetas, specialybinė ortopedijos - traumatologijos rezidentūra, įgyta europinius standartus atitinkanti ortopedo – traumatologo licencija. 2001-2006 m.
- VU MF gydomosios medicinos studijos, aukštojo mokslo diplomas 1994-2000 m.
DARBO ĮGŪDŽIAI
- Traumatologija – kaulinio skeleto, sąnarių, raiščių, raumenų sužalojimų operacinis gydymas.
- Ortopedija – peties sąnario sukamosios manžetės sužalojimų operacinis gydymas, pėdos ligų konservatyvus gydymas.
STAŽUOTĖS IR KONFERENCIJOS
- Nuolatos tobulinami darbo įgudžiai Lietuvos ir tarptautinėse konferencijose.
NARYSTĖ
- Nuo 2006 m. Lietuvos Ortopedų Traumatologų draugijos narys.
Metų pabaiga daugeliui tampa ne tik džiaugsmingu, bet ir fiziškai bei emociškai įtemptu laikotarpiu. Ilgos darbo valandos, intensyvus pasiruošimas šventėms, nuolatinis skubėjimas ir sumažėjęs poilsio laikas kūną priverčia veikti įtampos režimu. Organizmas į tai reaguoja raumenų sustingimu, kaklo, pečių ar juosmens skausmu, galvos spaudimu ar sumažėjusiu energijos lygiu. Pastarųjų metų moksliniai tyrimai rodo, kad viena iš efektyviausių greito atsigavimo priemonių — savimasažas, padedantis per kelias minutes sumažinti raumenų tonusą, pagerinti kraujotaką ir atgaivinti pojūčius. Šis metodas tampa būtina pagalba metų pabaigoje, kai kūnui labiau nei bet kada reikia lengvumo.
Rankos yra vienas labiausiai apkraunamų kūno dalių šventiniu periodu – nuo dovanų pakavimo, gaminimo, nuolatinio pasiruošimo iki intensyvesnio darbo kompiuteriu ir telefono naudojimo. Dėl pasikartojančių judesių ir nuolatinės įtampos rankose atsiranda sustingimas, silpnumas, skausmas, o smulkieji raumenys ir sausgyslės pradeda reaguoti pertempimu.