Judėjimo priemonių pasirinkimas: kaip išsaugoti mobilumą po traumų

Traumos įvyksta netikėtai – paslydus slidžiu grindiniu žiemą, sportuojant vasarą ar aktyviai leidžiant laiką pavasarį. Skirtingais metų laikais dažniausiai pasireiškia specifiniai traumų tipai: žiemą – kojų lūžiai dėl paslydimų, vasarą – kirkšnies ir kelių raumenų patempimai aktyviai judant, pavasarį – intensyvesnė kojų raumenų įtampa dėl padidėjusio aktyvumo po žiemos atostogų. Kad judėjimas būtų atstatytas saugiai, svarbu pasirinkti tinkamas pagalbines priemones – ramentus ir vaikštynes.

Mobilumo svarba po traumų – tai ne tik fiziologiniams atsistatymo procesams. Kiekvienas prarastas žingsnis reiškia raumenų atrofiją, sąnarių sustingimą, galvos smegenų receptorių „perprogramavimą“, o tai ilgainiui sumažina savarankiškumo lygį. Mobilumas po traumos lemia greitesnį reabilitacijos laikotarpį, mažesnį psichologinį stresą, geresnę nuotaiką ir savarankiškumą.

Siekiant išsaugoti mobilumą, ramentų ir vaikštynių parinkimas turi būti suderintas su traumų tipais. Ramentai: alkūniniai ar pažastiniai – renkami atsižvelgiant į paciento ūgį, galios lygį ir traumos lokalizaciją. Pažastiniai ramentai labiau tinka stipresnius rankų raumenis ir geresnę koordinaciją turintiems pacientams, alkūniniai – suteikia didesnį stabilumą judėjimo metu.

Saugumo kriterijai: storas ir/ar elastingas guminis galas, atramos komfortas, reguliuojamas aukštis. Itin svarbu specialistų – ortopedų-traumatologų – rekomendacijos pagal traumos pobūdį ir paciento savijautą. Konsultacijos metu taip pat galima pasirūpinti tinkamu pritaikymu pagal kūno svorį ir gyvenimo būdą.

Vaikštynių privalumai: apatinės kūno dalies atstatymas be papildomos apkrovos, lengvesnis balanso išlaikymas, palengvinamas stuburo ir sąnarių krūvis, pakankama atrama laipsnis judant namuose ir lauke. Modeliai su reguliuojamu aukščiu ir pakankama apkrovos tolerancija suteikia galimybę paciento savarankiškumui traumos gijimo metu.

Ramentų privalumai: kai reikalinga minimali apkrova arba ji būtina pagal gydytojo rekomendaciją (pvz., po čiurnos ar pėdos operacijų), rekomenduojami alkūniniai ramentai, tačiau didesniam judėjimo komfortui dėl sutrikusios koordinacijos rekomenduojami pažastiniai ramentai.

Kodėl verta rinktis judėjimo priemones iš Šiuolaikinės ortopedijos centro? Atrasite ne tik produktų įvairovė, bet ir profesionalų pritaikymą ir aktualius patarimus iš specialistų. Šiuolaikinės ortopedijos judėjimo priemonės pasižymi:

• Kokybiškomis medžiagomis, kurios rekomenduojamos pagal aukščiausius medicinos standartus.

• Lengvas reguliavimas – slankikliai aukščiui, apsauginių guminių antgalių pasirinkimas.

• Patogus dizainas, nevarginantis rankų, peties zonų.

• Komfotiškas dėvėjimas ir pritaikymas judėjimui: nedidelis judėjimo priemonių svoris ir moblumas.

Patarimai, kaip pasirinkti judėjimo priemones:

• Pasirinkti reguliuojamą aukštį, kad alkūnė būtų 30° sulenkta vaikštant.

• Antgalius pritaikyti pagal sezoną: žiemą itin svarbu rinktis neslystančius antgalius.

• Jei gydytojas rekomenduoja pilną atramą, naudoti du ramentus.

• Vaikštynėms – pasirinkti tinkamo dydžio ir modelio, kad būtų patogu judėti tiek namuose, tiek lauke.

Kokia yra ilgalaikė nauda? Tinkamai parinktos judėjimo priemonės:

• Taupo paciento energiją – mažiau raiščių, raumenų tempimo, daugiau energijos skiriama gijimui.
• Išlaiko aktyvumą, gerina savarankiško judėjimo galmybes.
• Pagerina socialinį gyvenimą – lengvas judėjimas padeda gyventi savarankiškai, mažiau priklausyti nuo kitų.