Nėštumo metu skauda kojas? Turime Jums keletą patarimų

Nėštumas yra labai ypatingas laikotarpis moterims, todėl būsima mama privalo atidžiau rūpintis savimi. Svarbu žinoti, kad nėštumo metu hormonai ir augantis vaisius gimdoje turi įtakos nėščiųjų kraujotakai, kojų venoms. Ir iš tiesų - 30 proc. pirmą kartą besilaukiančioms moterims ir 55 proc. moterims, kurios jau turėjusios du ar daugiau nėštumų, išsivysto varikozė. Taip pat nėštumo metu gali atsirasti bendri simptomai, tokie kaip sunkios, pavargusios, skausmingos kojos, patinusios pėdos ir kulkšnys. Šie simptomai įspėja apie venų varikozės išsivystymą. Šiuos simptomus nėščios moterys paprastai pradeda jausti maždaug ketvirtame nėštumo mėnesyje ir mažiau jie jaučiami jau gimus kūdikiui.

Kojų venų ligos paūmėja per nėštumą, nes jo metu moters organizme vyksta tam tikri pokyčiai: pasikeičia kraujo tūris ir sudėtis; dėl hormonų pokyčių sumažėja kraujagyslių elastingumas; augantis vaisius spaudžia dubens venas, pablogindamas kraujotaką; pasikeičia kraujo sudėtis ir jis lengviau patenka į audinius. Venų ligoms atsirasti rizika  didėja, jeigu nėščioji turi genetinį polinkį, staiga priaugo svorio, daug sėdi ar stovi, ypač jeigu tai ne pirmasis nėštumas. Iki nėštumo buvę kojų venų mazgai pastojus išryškėja. Dažnai gali prasidėti venų uždegimas – flebitas ar netgi susiformuoti trombai.

Rizika yra ne tik nėštumo metu, bet ir pagimdžius, todėl rekomenduojamos SIGVARIS kompresinės kojinės. Laipsninės kompresijos kojinės/pėdkelnės yra efektyvi profilaktikos priemonė, siekiant išvengti kojų patinimo. Be to, kompresinės kojinės gali sumažinti venų varikozės, flebito ir trombozės riziką. Palengvina daug bendrų simptomų, tokių kaip patinusios pėdos, čiurnos, nuovargis, skausmas kojose. Profilaktinės ir gydomosios kompresinės pėdkelnės nėščiosioms turi "U" formos įsiuvą priekinėje pėdkelnių dalyje, todėl idealiai tinka apvalėjančiam pilvukui.

SIGVARIS patarimai nėščioms moterims:
     -Venkite ilgai stovėti ar sėdėti.
     -Pakelkite kojas.
     -Venkite labai aukštos temperatūros (karštos vonios, saunos, deginimosi).
     -Rekomenduojama judėti: vaikščioti, plaukti, važinėti dviračiu.
     -Atgaivinkite savo kojas  vėsiu dušu.
     -Dėvėkite SIGVARIS profilaktines, gydomasias kompresines kojines, pėdkelnes.

Parduotuvėse„Šiuolaikinė ortopedija“ Viršuliškių g. 34 ir Vytauto g. 24, Vilniuje bei internetinėje parduotuvėje www.idemus.lt galite įsigyti prekių nėščiosioms (kelnaites, liemenėles, nėščiųjų diržus, žindymo pagalves), aukštos kokybės SIGVARIS kompresinių kojinių venų ligų gydymui ir profilaktikai. Taip pat parduotuvėse rasite platų įtvarų, ortopedinių įdėklų ir batų asortimentą, įvairių priemonių reabilitacijai, sportui, sveikatingumui bei komfortui.

UAB IDEMUS konsultuoja patyrę Lietuvos vaikų ir suaugusių ortopedai-traumatologai, kraujagyslių chirurgai (angiochirurgai). Plačiau apie konsultacijas Vilniuje ir kituose miestuose sužinoti galite:  www.idemus.lt.

Straipsnio autorė: Ortopedė-technikė Aistė Lidžiuvienė