5 priežastys, kodėl svarbu dėvėti komforto avalynę
/ 2018-09-13
Sveikata yra labai svarbi, todėl dauguma iš mūsų darome nemažai įvairių dalykų, kad būtume sveiki – sportuojame, sveikai maitinamės. Kai kalbame apie sveiką gyvenimo būdą, gerą savijautą net nesusimąstome, kad kasdien dėvima avalynė gali turėti neigiamos įtakos mūsų kūnui ir sveikatai. Perkant avalynę dažniausiai žmonės pasirenka madingus, ne visada patogius batus, kurie gali sukelti nuovargį, diskomfortą ir skausmą. Kojos yra viso mūsų kūno pagrindas, tad jeigu skauda pėdas, galite jausti ir kitų kūno vietų skausmus (čiurnos, kelių, nugaros ir kt.).
Komforto avalynės privalumai
Pėdoms tenka didelis krūvis visos dienos metu, todėl svarbu dėvėti kokybišką avalynę. Pateikiame 5 komforto avalynės privalumus:
1. Padeda išvengti nuospaudų. Esant pėdų patinimui, deformacijoms labai dažnai gali atsirasti nuospaudų jeigu dėvėsite siaurus batus. Rekomenduojame rinktis BEFADO DR ORTO avalynę, kuri gaminama iš minkštos, tamprios, orui laidžios medžiagos. Besiūlė avalynė užtikrina pėdų apsaugą, neleidžia atsirasti žaizdoms, nuospaudoms, pirštų srityje yra pakankamai vietos, jie nespaudžiami.
2. Sumažina diskomforto jausmą, esant Hallux valgus deformacijoms, plokščiapėdystei. Esant Hallux valgus deformacijoms rinkitės minkštą, plačią, besiūlę avalynę. Jeigu reikia pėdos prilaikymo Jums puikiai tiks BIRKENSTOCK avalynė. Ši avalynė yra žinoma dėl savo patogaus, anatomiškai išformuoto, natūralaus kamščio vidpadžio.
3. Gelbsti nuo nugaros skausmo. Patogi avalynė turi įtakos ne tik pėdoms, bet ir gelbsti žmones, patiriančius nugaros skausmus. Batų padas turi būti platus, nes tai užtikrina didesnį stabilumą, nugarai tenka mažesnis krūvis. BIRKENSTOCK anatomiškai išformuotas batų padas yra platus, gaunamą apkrovą paskirsto visai pėdai, suteikdamas jai optimalią atramą, apsaugo sąnarius ir nugarą, suteikia komforto.
4. Gerina laikyseną ir pusiausvyrą. Esame įpratę manyti, kad minkštesnė avalynė yra patogesnė. Tačiau turime žinoti, kad minkšti batai neprilaiko pėdos. BIRKENSTOCK komforto samprata grindžiama tvirtu pėdų prilaikymu, kad būtų užtikrintas maksimalus komfortas ir sveikata. Šios avalynės vidpadis turi išilginio ir skresinio skliautų palaikymą, pirštų atramą, o suformuota gili duobutė kulnui sutvirtina kulno padėtį - visa tai padeda paskirstyti krūvį tolygiai visai pėdai.
5. Gerina eiseną. Komforto avalynė moterims ir vyrams apsaugo pėdas ir pagerina kūno judesius. Nepatogi avalynė įtakoja kūno judėjimą ir turi įtakos eisenai: tenka padidintas krūvis, spaudimas nugarai, klubams, čiurnų ir kelių sąnariams. Kojos atlieka didelį darbą kuomet vaikštome, nes turi išlaikyti visą kūno svorį bei vertikalią kūno padėtį. Dėka geros poros kokybiškų batų, mūsų kojos tampa dar sveikesnės. Investuokite į tinkamą batų porą, kad išvengtumėte nuospaudų, deformacijų ir kitų nemalonių pojūčių.
Straipsnio autorė: Ortopedė-technikė Aistė Lidžiuvienė
Problemas Jums padės išspręsti ortopediniai batai – avalynė:
Šiuo metu visai avalynei taikoma -30% nuolaida! Įsigykite komfortišką avalynę už mažesnę kainą jau dabar!


Prieššventinis laikotarpis daugeliui žmonių sukelia ne tik emocinį pakilimą, bet ir fizinį bei nervinį nuovargį. Intensyvesnis darbo tempas, laiką spaudžiantys terminai, didesnis fizinis aktyvumas ruošiantis šventėms, ilgesnis sėdėjimas bei emocinė įtampa sukuria papildomą krūvį organizmui. Medicinos mokslas patvirtina, kad stresas aktyvina simpatinę nervų sistemą, kuri didina raumenų tonusą ir riboja jų gebėjimą atsipalaiduoti. Dėl to kūnas ima „laikyti“ įtampą, ypač kaklo, pečių, juosmens ir nugaros srityse.
Šiuolaikinis gyvenimo būdas pasižymi dideliu fiziniu ir emociniu krūviu. Ilgos darbo valandos sėdint, nepakankamas judėjimas, pasikartojanti raumenų apkrova ir nuolatinis stresas lemia tai, kad kūnas palaipsniui kaupia įtampą. Dažniausiai ji pasireiškia kaklo, pečių, juosmens ar pėdų srityse ir ilgainiui gali tapti lėtinio diskomforto bei skausmo priežastimi. Medicinos literatūra patvirtina, kad net trumpalaikis mechaninis poveikis raumenims gali sumažinti jų tonusą ir paskatinti atsipalaidavimo procesus, todėl vis dažniau rekomenduojamos nedidelės, lengvai naudojamos masažo priemonės.