Kas yra ortopedija?
/ 2012-09-27Ortopedijos priemonės jau senais laikais taisė kūno deformacijas, padėdavo atstatyti sutrikusias kūno dalių funkcijas ar panaikinti kamuojančius skausmus. Jau senovės egiptiečiai, graikai, romėnai naudojo įtvarus iš bambuko, nendrių, medžio žievės; Hipokratas drobiniais tvarsčiais gydė venų ligas; senovės Egipto piešiniai vaizduoja lazdeles, taikytas gydant kaulų lūžius, o graikų-romėnų periodu po galūnių amputacijų jau naudoti mediniai ar geležiniai protezai.
Ortopedija šiais laikais yra vadinama chirurgijos šaka, kuri tiria ir gydo judamojo aparato (kaulų, raumenų, sausgyslių) deformacijas bei pakitimus ir pritaiko jų išvengimo būdus. Deformacijos gydomos chirurginėmis operacijomis ir neoperaciniais būdais: fizioterapijos procedūromis, ortopedinėmis priemonėmis, gydomąja mankšta, ortopedine avalyne ar specialiais įdėklais į avalynę.
Ortopedija bėgant metams ištobulėjo ir šiandien bet kokioje gyvenimiškoje situacijoje gali ateiti žmogui į pagalbą, išspręsdama iškilusias problemas ir aprūpindama profesionaliomis priemonėmis.
Jei aktyvaus sezono metu pastebite, kad dažniau jaučiate įtampą kakle, pečiuose ar rankose, tai nėra atsitiktinis pojūtis. Viršutinė kūno dalis kasdien atlieka didžiulį kiekį darbo – nuo sėdėjimo prie kompiuterio iki aktyvaus judėjimo ar sporto. Moksliniai tyrimai rodo, kad viršutinės kūno dalies skausmas dažniausiai atsiranda ne dėl traumų, o dėl ilgalaikių įpročių ir netinkamo krūvio paskirstymo. Tai reiškia, kad problema dažnai formuojasi palaipsniui, net nepastebint. Prasidėjus aktyviam sezonui, kai judėjimo kiekis staiga padidėja, šie procesai tik dar labiau išryškėja. Būtent todėl svarbu ne tik reaguoti į skausmą, bet iš anksto kurti įpročius, kurie padeda išlaikyti gerą viršutinės kūno dalies savijautą.
Jei aktyvaus sezono metu pradėjote daugiau judėti, sportuoti ar dirbti fizinius darbus ir pastebite riešo tempimą, silpnumą ar diskomfortą, tai yra pirmasis signalas, kad riešai patiria didesnę apkrovą nei įprastai. Riešas yra viena sudėtingiausių žmogaus kūno struktūrų, kurioje susijungia daugybė mažų kaulų, sausgyslių ir raiščių. Moksliniai tyrimai rodo, kad riešo skausmas dažniausiai atsiranda dėl pasikartojančių mikrojudesių ir netinkamos biomechanikos. Tai reiškia, kad net ir nedideli, bet dažnai kartojami judesiai gali sukelti ilgalaikę problemą. Būtent todėl riešų apsauga sportuojant ir kasdienėje veikloje tampa ne papildomu pasirinkimu, o būtinybe. Tinkamai parinkti ir naudojami riešų įtvarai gali padėti išvengti skausmo dar prieš jam atsirandant.