Kodėl svarbu rūpintis pėdomis: moksliškai pagrįsta priežiūra ir rekomenduojamos Gehwol priemonės
/ 2024-09-26Tinkama pėdų priežiūra – tai ne tik estetikos, bet ir bendros sveikatos klausimas. Mūsų pėdos kasdien atlaiko didžiulį krūvį – jos ne tik palaiko kūno svorį, bet ir sugeria smūgius bei užtikrina judėjimą. Nepakankama arba netinkama jų priežiūra ilgainiui gali sukelti rimtų ortopedinių ir dermatologinių problemų. Šiandien, remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, vis plačiau kalbama apie tai, kad reguliari, sezoniškai pritaikyta pėdų ir jų odos priežiūra yra būtina kiekvienam, norinčiam išsaugoti sveikas kojas visą gyvenimą.

Pėdų odos būklė tiesiogiai atspindi bendrą organizmo sveikatą. Dermatologai teigia, kad išsausėjusi oda, įtrūkimai, nuospaudos ar grybelinės infekcijos – dažniausiai išsivysto dėl aplaidžios priežiūros. Be to, tokie simptomai gali būti ir pirmieji diabeto, kraujotakos sutrikimų ar autoimuninių ligų ženklai. Dėl šios priežasties pėdų priežiūra turėtų būti neatsiejama kasdienės higienos dalis, kaip ir veido ar rankų odos priežiūra.
Ypatingą dėmesį verta skirti sezoniškumui. Šaltuoju metų laiku pėdos linkusios sausėti dėl sumažėjusios drėgmės patalpose ir nuolatinio batų nešiojimo. Šiuo laikotarpiu rekomenduojama naudoti riebesnius, drėkinamuosius kremus, kurie atkuria apsauginį odos barjerą. Vasarą, kai oda labiau prakaituoja ir kontaktuoja su dulkėmis ar smėliu, padidėja infekcijų ir odos pažeidimų rizika – svarbi tampa ne tik higiena, bet ir priemonės, apsaugančios nuo prakaitavimo ar grybelinių infekcijų.
Moksliniai tyrimai, paskelbti „Journal of Foot and Ankle Research“ bei Europos dermatologijos žurnaluose, rodo, kad pėdų priežiūros rutina, kurioje derinamas tinkamas plovimas, drėkinimas, šveitimas ir profilaktinis odos stebėjimas, reikšmingai sumažina įtrūkimų, infekcijų bei nuospaudų riziką. Reguliarus dėmesys padų, tarpupirščių bei nagų sričiai leidžia anksti pastebėti pakitimus ir išvengti komplikacijų.

Jeigu pėdos neprižiūrimos, pasekmės gali būti ne tik kosmetinės. Nuospaudos, įtrūkimai ar nagų grybelis dažnai sukelia diskomfortą, skausmą ar net eisenos pakitimus, o tai ilgainiui veikia visą laikyseną. Ortopedai pastebi, kad netinkama pėdų higiena gali lemti netaisyklingą apkrovos pasiskirstymą, kuris sukelia kelio, klubo ar nugaros skausmus.
Svarbu suprasti, kad kokybiškos pėdų priežiūros priemonės – tai ne prabanga, o investicija į sveikatą. Tarp jų ryškiai išsiskiria vokiečių prekės ženklas Gehwol, kuris jau daugiau nei šimtmetį yra patikimas pasirinkimas profesionalų ir vartotojų tarpe. Gehwol produktai pasižymi moksliškai pagrįsta sudėtimi, jų sudėtyje dažnai yra natūralių aliejų (pvz., levandų, rozmarinų), provitamino B5, alantoino bei antiseptinių komponentų, kurie efektyviai drėkina, ramina, apsaugo ir regeneruoja odą.
Gehwol priemonės pritaikytos tiek kasdienei, tiek probleminei pėdų odai. Pavyzdžiui, Gehwol Med Lipidro Cream puikiai tinka sausai, įtrūkusiai odai – jis atkuria lipidų balansą ir stiprina natūralų odos barjerą. Tuo tarpu Gehwol Fusskraft kremas – puikus pasirinkimas sportuojantiems ar aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms, nes efektyviai mažina prakaitavimą ir atgaivina pavargusias pėdas.

Ne mažiau svarbu ir tai, kad Gehwol produktai yra dermatologiškai patikrinti, tinkami net jautriai odai, o kai kurie – be kvapiųjų medžiagų ar konservantų, kas itin aktualu alergiškiems žmonėms. Be to, šios priemonės patikimos ne tik individualiam vartotojui, bet ir naudojamos profesionaliose grožio bei podologijos klinikose, kas patvirtina jų efektyvumą bei saugumą.
Gehwol sėkmingai derina mokslą ir tradicijas – jų formulės nuolat atnaujinamos pagal naujausius dermatologijos ir ortopedijos pasiekimus, išlaikant aukščiausią kokybės standartą. Tai stiprina prekės ženklo patikimumą, skatina lojalumą ir kuria vertę ne tik vartotojui, bet ir sveikatos specialistui, kuris rekomenduoja šiuos produktus savo pacientams.
Tinkama pėdų priežiūra – tai sveikatos, gyvenimo kokybės ir komforto garantas. Reguliari higiena, sezoniškai pritaikytos priemonės ir atidumas pirmiesiems pokyčiams leidžia išvengti daugelio sveikatos problemų. O pasirenkant patikimą partnerį, tokį kaip Gehwol, galima būti tikriems, kad pėdų odos priežiūra bus ne tik efektyvi, bet ir maloni.
-

Kietos odos kremas GEHWOL med Callus cream
Sena kaina: 12,00 €
Special Price 10,79 €
-

Putos prakaituojančioms ir drėkstančioms pėdomsPutos prakaituojančioms ir drėkstančioms pėdoms Callusan Fresh
Sena kaina: 13,00 €
Special Price 11,69 €
-

Žolelių purškalas visiems odos tipams GEHWOL Fusskraft Herbal Spray
Sena kaina: 13,00 €
Special Price 11,69 €
-

Sausos odos kremas GEHWOL FUSSKRAFT Intensive Cream
Sena kaina: 9,50 €
Special Price 8,54 €
-

Callusan Extra kremo putos labai sausoms pėdoms
Sena kaina: 13,00 €
Special Price 11,69 €
-

Callusan Forte kremo putos įtrūkusiai ir kietai pėdų odai
Sena kaina: 13,00 €
Special Price 11,69 €
-

Callusan Vinum kremo putos pavargusioms ir sunkioms kojoms
Sena kaina: 13,00 €
Special Price 11,69 €
-

Išvargintos ir sausos odos sviestelis GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Butter Išvargintos ir sausos odos sviestelis GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Butter
Sena kaina: 19,51 €
Special Price 17,55 €
-

Pėdų kremas su hialurono rūgštimi GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Cream
Sena kaina: 15,00 €
Special Price 13,50 €
-

Kojų ir pėdų losjonas su hialurono rūgštimi GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Lotion
Sena kaina: 15,00 €
Special Price 13,50 €
-

Puoselėjamoji vonelė GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Nourishing Bath
Sena kaina: 15,75 €
Special Price 14,18 €
-

Šveičiamasis kremas su bambukų pudra GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Scrub
Sena kaina: 14,50 €
Special Price 13,04 €


Rankos yra vienas labiausiai apkraunamų kūno dalių šventiniu periodu – nuo dovanų pakavimo, gaminimo, nuolatinio pasiruošimo iki intensyvesnio darbo kompiuteriu ir telefono naudojimo. Dėl pasikartojančių judesių ir nuolatinės įtampos rankose atsiranda sustingimas, silpnumas, skausmas, o smulkieji raumenys ir sausgyslės pradeda reaguoti pertempimu.
Prieššventinis laikotarpis daugeliui žmonių sukelia ne tik emocinį pakilimą, bet ir fizinį bei nervinį nuovargį. Intensyvesnis darbo tempas, laiką spaudžiantys terminai, didesnis fizinis aktyvumas ruošiantis šventėms, ilgesnis sėdėjimas bei emocinė įtampa sukuria papildomą krūvį organizmui. Medicinos mokslas patvirtina, kad stresas aktyvina simpatinę nervų sistemą, kuri didina raumenų tonusą ir riboja jų gebėjimą atsipalaiduoti. Dėl to kūnas ima „laikyti“ įtampą, ypač kaklo, pečių, juosmens ir nugaros srityse.