Kokybiškos ortopedinės-pagalbinės priemonės po klubo sąnario operacijų
/ 2017-07-21
Kiekvienas, kuris patiria klubo sąnario skausmus, turi skirti didelį dėmesį priežasties nustatymui ir nedelsiant gauti reikiamą pagalbą iš gydytojų. Priklausomai nuo skausmo priežasties, jo mažinimui gali užtekti tinkamo poilsio ir atsipalaidavmo, o kartais gydymas būna sudėtingesnis.
Vyresnio amžiaus asmenų klubo sąnario skausmo priežastys dažniausiai yra artritas ir osteoartritas. Šlaunikaulio kaklelio lūžimas taip pat sukelia klubo sąnario skausmus. Jeigu gydytojo paskirti vaistai, jūsų kasdienės veiklos pokyčiai, judėjimo priemonių (lazdelių) naudojimas juntamiems skausmams, simptomams nepadeda, rekomenduojama pasitarti su gydytoju specialistu, galbūt jums reikalinga klubo sąnario pakeitimo operacija. Ši operacija yra saugi ir efektyvi procedūra, kuri gali sumažinti skausmą, padidinti klubo sąnario judesio amplitudę ir padėti sugrįžti į normalią, kasdienę veiklą.
Jeigu yra atlikta klubo sąnario operacija pooperaciniu laikotarpiu rekomenduojamos pagalbinės priemonės, kurios padeda apsaugoti operuotą sąnarį nuo pažeidimų. Visų pirma pradėjus vaikščioti naudokite alkūninius arba pažastinius ramentus. Galite rinktis ir žingsninę vaikštynę, kuri suteiks stabilumo tiek vaikštant tiek atsistojant nuo kėdės. Taip pat turi būti pritaikyta vonios-tualeto aplinka. Rekomenduojama įsigyti tualeto paaukštinimą, pritvirtinti ranktūrius, vonioje naudoti dušo kėdę ar vonios suoliuką, neslystantį kilimėlį. Nukritusiems daiktams pakelti rekomenduojama lazdelė – griebtuvas, kurį tinka naudoti buityje, atliekant įprastus veiksmus. Griebtuvas gali būti naudojamas tiek virtuvėje, tiek sode. Kojinėms apsimauti naudokite tam skirtą priemonę, kuri dažniausiai būna pagaminta iš tvirto, lankstaus plastiko, turi dvi ilgas juosteles. Šiek tiek praktikos ir kojines užsimausite be vargo.
Ortopedinių-pagalbinių priemonių rasite UAB IDEMUS parduotuvėse “Šiuolaikinė ortopedija” Viršuliškių g. 34, Vytauto g. 24 ir el.parduotuvėje www.idemus.lt
UAB „Idemus“ – Šiuolaikinėje ortopedijoje konsultuoja patyrę ir žinomi Lietuvos ortopedai-traumatologai. Plačiau apie konsultacijas Vilniuje sužinoti galite: ortopedų-traumatologų konsultacijos Vilniuje arba telefonu (8 5) 246 1493.
Straipsnio autorė: Ortopedė-technikė Aistė Lidžiuvienė
Jei pirmomis aktyvaus sezono savaitėmis po bėgimo ar ilgesnio pasivaikščiojimo jaučiate nestabilumą čiurnoje, tai nėra tik atsitiktinis pojūtis. Būtent šiame etape dažniausiai įvyksta pirmieji mikro pažeidimai, kurie vėliau gali virsti rimtesnėmis traumomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad didelė dalis čiurnos patempimų atsiranda ne dėl vienkartinio įvykio, o dėl pasikartojančių, nekontroliuojamų judesių. Tai reiškia, kad problema vystosi tyliai, kol galiausiai tampa akivaizdi. Todėl čiurnos apsauga turėtų būti planuojama dar prieš atsirandant skausmui. Tinkamai naudojamos čiurnos apsaugos leidžia ne tik išvengti traumų, bet ir išlaikyti stabilų judėjimą kasdien.
Jei prasidėjus aktyviam sezonui po pirmų ilgesnių pasivaikščiojimų, bėgimų ar darbų lauke jaučiate blauzdų tempimą ar šlaunų nuovargį, tai yra aiškus signalas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Daugelis žmonių mano, kad tai normalu ir praeis savaime, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai formuojasi ilgalaikės problemos. Staigus aktyvumo padidėjimas sukelia mikro pažeidimus raumenyse ir sausgyslėse. Jei į tai nereaguojama, atsiranda skausmas ar net traumos. Todėl blauzdos ir šlaunies apsauga turi prasidėti ne tada, kai jau skauda, o gerokai anksčiau. Tai yra vienas svarbiausių principų siekiant išlaikyti gerą savijautą.