Rasta 'kelio itvaras visos kojos langete'

Naujienos

• Tinkama rudens avalynė: rekomendacijos vaikams ir suaugusiesiems

  2025-09-07

  Ruduo – tai metų laikas, kai pėdų sveikata tampa itin aktuali. Šlapios dangos, temperatūrų svyravimai ir ilgesnis buvimas lauke lemia, kad netinkama avalynė gali sukelti diskomfortą ar net pakenkti sąnariams. Naujausi ortopedijos tyrimai rodo, jog daugiau nei trečdalis suaugusiųjų kasmet rudens–žiemos sezono metu patiria pėdų, kelių ar nugaros skausmus, tiesiogiai susijusius su netinkamais batais. Tinkama avalynė padeda išvengti traumų, užtikrina komfortą ir palaiko taisyklingą eiseną.

• Vaikų pėdų sveikata: ką turi žinoti tėvai mokslo metų pradžioje?

  2025-08-31

  Rugsėjis daugeliui šeimų reiškia naują pradžią – mokyklą, pamokas, draugus ir kasdienį aktyvų judėjimą. Tačiau kartu su mokslo metais ateina ir didesnis krūvis vaiko pėdoms. Nuo pirmųjų žingsnių pėdos yra atramos pagrindas visam kūnui, todėl jų sveikata tiesiogiai lemia laikyseną, eiseną ir bendrą judėjimo kokybę. Būtent mokslo metų pradžioje verta atidžiau pažvelgti į vaikų pėdas: ar jos sveikos, ar reikalinga ortopedo konsultacija, ar avalynė tinkama, o gal jau metas pagalvoti apie ortopedinius įdėklus.