Atvėsus orams patariama saugoti skaudamus sąnarius
/ 2016-11-16Kai lauke šalta ir 
drėgna, suintensyvėjus sąnarių skausmams, jie gali patinti, atsiranda kitų varginančių simptomų. Sąnarius gali gelti tiems, kurie kažkada juos susižeidė, tiems, kuriuos kankina autoimuninės ligos (artritai, artrozės, reumatai), tiems, kurie turi problemų su stuburu.
Žmonėms, turintiems sąnarių problemų, einant į lauką patariama šiltai apsirengti, mūvėti šiltas kojines su angora, dėvėti įtvarus su angoros vilna. Šie įtvarai yra labai minkšti, švelnūs ir šilti. Dėl angoros vilnos šildomųjų savybių, įtvarai suteikia kūnui natūralią šilumą, atpalaiduoja raumenis ir stimuliuoja cirkuliaciją, taip sumažindami sąnarių skausmą. Mes Jums siūlome įtvarus su angora riešams, alkūnėms, keliams, juosmeniui.
Labai svarbu kasdienis saikingas fizinis krūvis.Aktyvios veiklos stoka sąnarius tarsi apmarina, todėl reikia reguliariai mankštinti sąnarius jų neapkraunant. Mankštos metu esant artrozei, artritui, kelio sąnario skausmams, nugaros skausmams rekomenduojami neopreniniai įtvarai, kurie apsaugo ir suteikia termokompresiją.
UAB IDEMUS parduotuvėse „Šiuolaikinė ortopedija“ (Viršuliškių g. 34, Vytauto g. 24, Vilnius) ir internetinėje parduotuvėje www.idemus.lt galite įsigyti įtvarų su angora bei neopreninių įtvarų. Taip pat mūsų parduotuvėse rasite platų ortopedinių įdėklų asortimentą, prekių nėščiosioms, efektyvių priemonių pėdoms, aukštos šveicariškos kokybės kompresinių kojinių SIGVARIS venų ligų gydymui ir profilaktikai, įvairių priemonių reabilitacijai, sportui, sveikatingumui bei komfortui.
Straipsnio autorė: Ortopedė-technikė Aistė Lidžiuvienė
Kiekvienas rytas prasideda nuo to, kaip miegojome naktį. Nors dažnai kaltiname nuovargį ar stresą, tikrasis kaltininkas dažnai slypi visai šalia – po mūsų galva. Pagalvė, ant kurios ilsimės, lemia ne tik miego kokybę, bet ir tai, kaip jaučiasi mūsų kaklas bei stuburas. Šiuolaikinės ortopedijos specialistai pabrėžia: ortopedinė pagalvė – tai ne mada, o vienas svarbiausių profilaktikos įrankių, padedančių išvengti lėtinės įtampos ir skausmo.
Sąnarių sveikata yra mūsų kasdienio judėjimo pagrindas. Kiekvienas žingsnis, pasilenkimas ar rankos pakėlimas priklauso nuo to, kaip efektyviai dirba sąnariai ir juos supantys audiniai. Kai atsiranda skausmas, sustingimas ar nuovargis, gyvenimo kokybė smarkiai sumažėja – net paprastos užduotys tampa iššūkiu. Vis dėlto ortopedijos mokslas nestovi vietoje. Šiandien sąnarių komfortą galima atkurti pasitelkiant šiuolaikines ortopedines priemones – nuo kompresinių kojinių iki stabilizuojančių įtvarų. Šiuolaikinės ortopedijos specialistai pabrėžia: tinkamai parinktos priemonės gali tapti ne tik pagalba, bet ir veiksminga profilaktika.