Idemus - Šiuolaikinė ortopedija
Mūsų pėdos – didžiausią apkrovą gaunanti kūno dalis: jos palaiko kūno pusiausvyrą, slopina smūgius ir neša viso kūno svorį, todėl nenuostabu, kad šiais laikais dažnas skundžiasi pėdų skausmais. Pėdų skausmus dažniausiai jaučia daug keliaujantys, sportuojantys, dirbantys stovimą darbą, kuomet didelis krūvis tenka kojoms. Pėdų skausmą gali sukelti ir netinkama avalynė. Skausmas paprastai prasideda vienoje iš trijų vietų: pirštai, priekinė pėdos dalis (pirštų pagalvėlės) ar kulnas. Esant pėdų skausmams ortopediniai įdėklai turi būti dėvimi kasdien (darbo metu, sportuojant ir užsiimant kitomis kasdienėmis veiklomis).
Nuo rugsėjo 29 dienos UAB IDEMUS pradeda konsultuoti gydytojas ortopedas-traumatologas Artūras Zubrickas.
Vaikai daug laiko praleidžia bėgiodami, šokinėdami ir žaisdami, todėl labai svarbu parinkti tinkamą, komfortišką avalynę. Kokia yra tinkamiausia avalynė vaikams? Į ką reikia atsižvelgti renkantis batukus? Svarbiausi kriterijai yra šie: vaikai turi avėti patogią, kojos dydį ir pilnumą atitinkančią avalynę (visą dieną nevaikščioti apsiavus bateliais minkštais guminiais padais, be pakulnės). Batai turi būti tvirti, su užkulniu, gerai prilaikyti čiurną, padas turėtų būti lankstus ir ne per kietas. Sveika avalynė yra tokia, kurią nešioti ir judėti yra patogu. Pėda bate turi jaustis jaukiai. Batas neturi spausti nei iš priekio, nei iš kulno, nei iš pločio, nei per keltį.
Kaip išvengti nugaros skausmų nėštumo metu?
/ 2017-08-03
Nėštumo laikotarpiu nugaros skausmus ir diskomfortą jaučia apie 50-70% moterų. Varginantis skausmas gali ne tik sutrikdyti darbingumą, bet ir komplikuoti nėštumą ar gimdymą. Skausmai dažniausiai prasideda 5–7 nėštumo mėnesį, tačiau gali prasidėti jau ir 8–12 nėštumo savaitę. Moterims, kurios jau iki nėštumo buvo patyrusios nugaros skausmą, yra didesnė rizika, kad ir nėštumo metu joms skaudės nugarą, ir skausmas dažniausiai prasideda ankstesniu nėštumo laikotarpiu.
Kiekvienas, kuris patiria klubo sąnario skausmus, turi skirti didelį dėmesį priežasties nustatymui ir nedelsiant gauti reikiamą pagalbą iš gydytojų. Priklausomai nuo skausmo priežasties, jo mažinimui gali užtekti tinkamo poilsio ir atsipalaidavmo, o kartais gydymas būna sudėtingesnis.
Alkūnių skausmas – kaip jo išvengti?
/ 2017-06-22
Populiarėjant aktyviam gyvenimo būdui, vis daugiau žmonių kreipiasi į gydytojus, kuomet pajunta intensyvų skausmą alkūnės sąnaryje. Dažniausiai pasitaikanti atsiradusio skausmo priežastis – epikondilitas. Šią traumą patiria ne tik sportininkai, bet ir intensyviai dirbantys žmonės, kuomet darbo metu naudojami monotoniški judesiai ir didelis krūvis tenka riešo ir dilbio raumenims - išsivysto uždegimas.
Vis daugiau ir daugiau žmonių keliauja ilgus atstumus, o ilgos kelionės (daugiau nei 4 valandos) lėktuvu, traukiniu, autobusu, automobiliu padidina riziką susirgti giliųjų venų tromboze. Kelionės metu ilgai sėdint kraujas susistovi venose, sulėtėja kraujo tekėjimas, jaučiamas kojų nuovargis, skausmas, patinsta pėdos, čiurnos. Ilgas sėdėjimas yra pagrindinis rizikos veiksnys sukeliantis flebitą ir trombozę. Kai kuriais atvejais atplyšęs krešulys su kraujo srove keliauja aukštyn. Iš venų dažniausiai keliauja į plaučius ir sukelia plaučių emboliją. Ilgai sėdint kelionės metu (daugiau nei 4 valandas) rizika susirgti giliųjų venų tromboze padidėja 4 kartus. Giliųjų venu tromboze galima susirgti kelionės metu, nepriklausomai nuo amžiaus, svorio ar gyvenimo būdo.
Kulkšnis/čiurna yra dažniausiai pažeidžiama/traumuojama kūno dalis. Čiurnos traumas sąlygoja sąnario kaulų, raumenų, minkštųjų audinių pažeidimai. Šio sąnario traumos dažnai suvokiamos kaip sportininkų traumos, tačiau Jums nereikia būti sportininku, kad susižeistumėte čiurnos sąnarį. Neatsargus vaikščiojimas nelygiu paviršiumi gali sąlygoti kojos kryptelėjimą į šoną, ko pasekoje atsiranda skausmai, patinimas.
Gali atrodyti, kad kelio skausmas paveikia tik vyresnio amžiaus žmones, tačiau skausmas gali užklupti netikėtai, įvairiame amžiuje ir pačiose netinkamiausiose situacijose. Nesvarbu, ar tai dėl artrito ar traumos, svarbu nustatyti priežastį, kas sukėlė kelio skausmą. Skausmas, patinimas, jaučiamas diskomfortas gali trukdyti atlikti kasdienes veiklas, sportuoti, vaikščioti ar tiesiog gali kilti sunkumų atsistojant iš sėdimos padėties. Kelio sąnario skausmas neturėtų būti ignoruojamas, nes tai gali reikšti rimtesnę kelio traumą.
Įmonė THUASNE (Prancūzija), įkurta 1847 m. Tai viena seniausių ir didžiausių ortopedinių įmonių Europoje. Nuo pat įkūrimo ši įmonė didelį dėmesį skiria gaminių kokybei, pritaikydama naujausias technologijas gamyboje. UAB IDEMUS papildė savo asortimentą THUASNE Deutschland (Vokietija) ortopedinėmis liemenėlėmis, maudymosi kostiumėliais, krūties protezais.
Spalvos yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Jos mus supa visur – nuo drabužių, interjero sprendimų iki gamtos paletės. Bet ar žinojote, kad spalvos gali turėti didelę įtaką mūsų nuotaikai ir savijautai? Tyrimai rodo, jog spalvų pasirinkimas gali turėti įtakos mūsų emocijoms, energijai ir netgi mūsų sveikatai.
Šiuolaikiniai jauni žmonės vis labiau supranta, kaip svarbu yra sveikos ir energingos kojos. Aktyvus gyvenimo būdas, intensyvus darbas ar sportas gali sukelti daugybę iššūkių, tokių kaip patinimas, sunkumo jausmas ar net maudžiantis skausmas. Šių problemų prevencijai ir gydymui yra sukurtos kompresinės kojinės, kurios tampa neatskiriama dalimi daugelio jaunų žmonių gyvenime.