Idemus - Šiuolaikinė ortopedija
Kojų tinimas vasarą: kaip pasirūpinti savimi?
/ 2024-05-20
Vasaros metu daugelis mūsų turi problemų su kojomis dėl aukštos oro temperatūros. Kojų tinimas ir maudimas gali tapti kasdienybe, tačiau svarbu suprasti, kad tinkama priežiūra gali padėti išvengti šių nemalonumų. Aukšta oro temperatūra sukelia patinimus ir diskomfortą kojose, o be tinkamos priežiūros gali kilti rimtesnių sveikatos problemų. Itin svarbu skirti dėmesio kojų priežiūrai šiltuoju sezonu.
Kompresinių kojinių priežiūra: kaip tai daryti?
/ 2024-05-05
Kompresinės kojinės yra neatsiejama dalis gyvenimo tiems, kurie susiduria su kraujotakos sutrikimais, venų varikoze ar kitomis kojų problemomis. Šios kojinės yra ne tik naudingos sveikatai, bet ir suteikia palengvėjimą ir komfortą jūsų kojoms kasdien. Tačiau, kad kompresinės kojinės teiktų maksimalią naudą, būtina tinkamai jas prižiūrėti.
Kompresinių kojinių pasirinkimas: kas svarbu?
/ 2024-04-28
Pasirinkti tinkamas kompresines kojines gali būti svarbus žingsnis siekiant sveikų kojų ir geros savijautos kasdien. Kompresinės kojinės yra puiki priemonė, siekiant sumažinti kojų maudimą, venų varikozės simptomus ir palengvinti kasdieninį judėjimą. Šių kojinių nauda yra neabejotina ir jos tikrai vertos dėmesio.
Kompresinės kojinės vasarą? Tikrai TAIP!
/ 2024-04-24
Kompresinės kojinės – neatsiejama mūsų kasdienybės dalis. Jos suteikia ne tik komfortą, bet ir daugybę papildomų naudų mūsų kojoms. Tačiau dažniausiai kompresinės kojinės yra siejamos su šaltesniu oru, kai kojos gali lengvai sušalti. Tačiau nedaugelis žino, kad šiltuoju metų laiku dėvėti kompresines kojines taip pat yra reikalinga ir naudinga.
Spalvos yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Jos mus supa visur – nuo drabužių, interjero sprendimų iki gamtos paletės. Bet ar žinojote, kad spalvos gali turėti didelę įtaką mūsų nuotaikai ir savijautai? Tyrimai rodo, jog spalvų pasirinkimas gali turėti įtakos mūsų emocijoms, energijai ir netgi mūsų sveikatai.
Šiuolaikiniai jauni žmonės vis labiau supranta, kaip svarbu yra sveikos ir energingos kojos. Aktyvus gyvenimo būdas, intensyvus darbas ar sportas gali sukelti daugybę iššūkių, tokių kaip patinimas, sunkumo jausmas ar net maudžiantis skausmas. Šių problemų prevencijai ir gydymui yra sukurtos kompresinės kojinės, kurios tampa neatskiriama dalimi daugelio jaunų žmonių gyvenime.
Mūsų užduotis – Jūsų gera savijauta! Pasaulinis ortopedijos priemonių gamintojas Thuasne Lietuvos rinkai pristato MOBIDERM AUTOFIT: tai tarsi antra oda, skatinanti poodinę cirkuliaciją ir reguliuojanti tinimą. Atsakome į dažniausiai užduodamus klausimus, renkantis MOBIDERM AUTOFIT priemones.
Limfedemos gydymas – kompleksinis procesas, kurį sudaro manualinis limfodrenažinis masažas, bintavimas ir pratimai limfos tėkmei gerinti. Minėta struktūra yra efektyvi ir pasiteisinusi, tačiau ilgainiui prireikia papildomų, inovatyvių priemonių dar geresniems rezultatams pasiekti. Naujausios mokslo tendencijos ir tyrimai siekia dar labiau paspartinti limfedemos gijimo procesą: norime jums pristatyti bintavimo techniką bei tam skirtus kompresinius produktus.
Limfodrenažinis veido masažas
/ 2024-03-17
Renkantis grožio ir sveikatinimo procedūras retas susimąsto apie limfinę sistemą ir jos svarbą mūsų organizmui bei bendrai savijautai. Deja, bet sukaupta praktika rodo, kad pacientai kreipiasi pagalbos tik atsiradus rimtai problemai – tinimui po operacijos ar pašalinus limfmazgius. Tačiau tinimas dėl limfos sutrikimų gali atsirasti ne tik po vėžinių susirgimų, bet ir po protinių dantų šalinimo, plastinės ar estetinės chirurginės operacijos.
Tinkamos avalynės pasirinkimas ir jos nauda
/ 2024-02-29
Ortopedinė avalynė yra specialiai gaminama taip, kad palaikytų ir gerintų pėdos struktūrą bei stiprintų pėdų sveikatą. Dažnai nuvertinama tai, koks svarbus vaidmuo tenka pėdoms kasdien, o tinkamai parinktai avalynė prisideda prie jūsų geros savijautos. Nepakankamas dėmesys pėdoms ir nepastebėtos problemos gali lemti įvairias pėdų sąnarių, kulkšnies, kojų ar nugaros problemas, todėl labai svarbu rūpintis pėdomis ir rinktis kokybišką avalynę.


Stuburo sveikata yra viena svarbiausių žmogaus geros savijautos sąlygų, tačiau kasdienėje rutinoje dažnai nepastebimai darome klaidas, kurios ilgainiui sukelia diskomfortą ar net lėtinį skausmą. Moksliniai tyrimai rodo, kad nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į sveikatos specialistus. Dažniausiai šios problemos nėra susijusios su viena trauma – jos atsiranda dėl pasikartojančių judėjimo klaidų, netaisyklingos laikysenos ir per didelių apkrovų. Stuburas kasdien patiria mechaninius krūvius vaikštant, sėdint, keliant daiktus ar dirbant. Todėl net nedidelės kasdienės klaidos laikui bėgant gali sukelti ilgalaikius pokyčius. Norint išvengti šių problemų svarbu suprasti, kokiose situacijose stuburas patiria didžiausią apkrovą ir kaip ją sumažinti.
Pavasaris daugeliui reiškia judėjimą. Ilgesni pasivaikščiojimai, darbas sode, aktyvesnis laisvalaikis ar sportas lauke natūraliai padidina fizinį krūvį. Tačiau po žiemos laikotarpio stuburas dažnai nėra pasiruošęs tokiam aktyvumo šuoliui. Ilgesnis sėdėjimas, sumažėjęs judesių įvairumas ir mažesnė amplitudė lėtina stuburo biomechaniką. Dėl to net įprasti pavasariniai darbai gali sukelti juosmens ar krūtinės dalies skausmą. Būtent todėl stuburo paruošimas pavasariui nėra pasirinkimas – tai būtinybė.