Idemus - Šiuolaikinė ortopedija
Osteoporozė: diagnostika, gydymas ir profilaktika
/ 2012-09-28
Osteoporozė yra kaulų liga, trumpai apibrėžiama kaip sumažėjęs kaulų stiprumas arba kaulų išretėjimas ir struktūros pasikeitimas, padidinantis jų lūžių riziką. Kaulai netenka savo tvirtumo, dalies masės ir todėl lengvai lūžta. Liga nėra skausminga, todėl žmogus neretai net neįtaria koks pavojus jam gresia. Apie šią ligą šiandien kalbamės su gydytoju ortopedu - traumatologu Rimantu Vencevičiumi.
Kompresinė terapija
/ 2012-09-28
Visa medicininė ir praktinė informacija apie LVN ir kompresines kojines bei rankoves SIGVARIS. Šią informaciją turėtų žinoti kiekvienas riziką susirgti turintis ar jau kompresine terapija besigydantis asmuo.
Kas yra ortopedija?
/ 2012-09-27
Ortopedijos priemonės jau senais laikais taisė kūno deformacijas, padėdavo atstatyti sutrikusias kūno dalių funkcijas ar panaikinti kamuojančius skausmus. Jau senovės egiptiečiai, graikai, romėnai naudojo įtvarus iš bambuko, nendrių, medžio žievės; Hipokratas drobiniais tvarsčiais gydė venų ligas; senovės Egipto piešiniai vaizduoja lazdeles, taikytas gydant kaulų lūžius, o graikų-romėnų periodu po galūnių amputacijų jau naudoti mediniai ar geležiniai protezai.
Ekonominės klasės sindromas
/ 2012-09-27
„Ekonominės klasės sindromas – dar viena priežastis skristi verslo klase“, – dar 2000 metais rašė vienas britų dienraštis. Ir pridėjo: „Jei klaustrofofibijos ir sudužimo baimės nepakako išlaikyti jus ant žemės, dabar yra dar viena priežastis bijoti skristi. Ji vadinama ekonominės klasės sindromu“.
Stuburo sveikata yra viena svarbiausių žmogaus geros savijautos sąlygų, tačiau kasdienėje rutinoje dažnai nepastebimai darome klaidas, kurios ilgainiui sukelia diskomfortą ar net lėtinį skausmą. Moksliniai tyrimai rodo, kad nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į sveikatos specialistus. Dažniausiai šios problemos nėra susijusios su viena trauma – jos atsiranda dėl pasikartojančių judėjimo klaidų, netaisyklingos laikysenos ir per didelių apkrovų. Stuburas kasdien patiria mechaninius krūvius vaikštant, sėdint, keliant daiktus ar dirbant. Todėl net nedidelės kasdienės klaidos laikui bėgant gali sukelti ilgalaikius pokyčius. Norint išvengti šių problemų svarbu suprasti, kokiose situacijose stuburas patiria didžiausią apkrovą ir kaip ją sumažinti.
Pavasaris daugeliui reiškia judėjimą. Ilgesni pasivaikščiojimai, darbas sode, aktyvesnis laisvalaikis ar sportas lauke natūraliai padidina fizinį krūvį. Tačiau po žiemos laikotarpio stuburas dažnai nėra pasiruošęs tokiam aktyvumo šuoliui. Ilgesnis sėdėjimas, sumažėjęs judesių įvairumas ir mažesnė amplitudė lėtina stuburo biomechaniką. Dėl to net įprasti pavasariniai darbai gali sukelti juosmens ar krūtinės dalies skausmą. Būtent todėl stuburo paruošimas pavasariui nėra pasirinkimas – tai būtinybė.