Idemus - Šiuolaikinė ortopedija

Kiekvienam keliaujančiam ilgose kelionėse sėdint – gresia įvairūs kojų kraujotakos veiklos sutrikimai. Kompresinių pėdkelnių ar kojinių dėvėjimas gali padėti išvengti šių negalavimų ir suteikti maksimalų komfortą kelionės metu.

Daugelis mūsų labai laukė – vasara atėjo. Geras oras už lango kviečia išbandyti naujas veiklas, naujas sporto šakas ir iš esmės būti daugiau laiko praleisti lauke aktyviai. Tačiau pernelyg aktyvus sportas ar laisvalaikis be tinkamo pasiruošimo – aprangos bei apsaugų – gali padidinti riziką susižeisti ir patirti įvairaus pobūdžio traumas, o tai gali tapti vasaros malonumų pabaigą. Todėl šiandien aptarsime dažniausiai pasitaikančias vasaros sportines traumas ir tai, kaip jų išvengti.

Tarp visų ląstelių, išskyrus kraujagysles, cirkuliuoja tarpląstelinis skystis. Tarp kraujo ir tarpląstelinio skysčio kapiliarų pagalba vyksta medžiagų apykaita. Edema – tai aiškiai matomas patinimas, kurį sukelia tarpląstelinio skysčio susikaupimas audiniuose.

Venų ligos prasideda nepastebimai. Iš pradžių kojų odoje pastebimi kapiliarų tinkliukai, vėliau pasirodo venų mazgeliai. Venų varikozė išsivysto, kai prastai ima veikti venų vožtuvėliai. Tuomet venose ima didėti spaudimas, o dėl šio spaudimo dar labiau pažeidžiami vožtuvai. Kraujo sąstovis venose progresuoja, sandarumą praranda ir kiti, prieš tai buvę nepažeisti, vožtuvai. Sutrikus venose esančių vožtuvų veiklai, kraujas užsistovi, todėl venose didėja kraujo spaudimas. Dėl to venos plečiasi, ilgėja, susidaro poodinių mazgų.

Siauros, matomos per kojų odą, venos anglų kalboje dar vadinamos „voro venomis“ – yra ankstyvieji venų sutrikimo simptomai. Kompresinių priemonių naudojimas gali padėti palengvinti simptomus ir išvengti tolesnių žvaigždinių venų susidarymo.

Ar pastebite siauras, raudonos ir mėlynos spalvų venas ant kojų odos, kurios atrodo kaip medžio šakos ar voratinklis? Šlaunyse šios venos dažniausiai yra tik estetinė problema, kurią daugeliu atvejų galima pašalinti atliekant tam tikras kraujagyslių procedūras. Kaip ir nuolat sunkios kojos ir kojų skausmas, žvaigždinės venos yra ankstyvieji venų sutrikimo simptomai, kurie vėliau gali išsivystyti į didesnius negalavimus.

Kompresinės kojinės iš pradžių buvo skirtos palengvinti pavargusias, patinusias kojas ir gydyti įvairius medicininius negalavimus, tokius kaip varikozė, edema ir flebitas. Kompresinės terapijos priemonės pagerina kraujo cirkuliaciją, skatindami kraujo tekėjimą iš kojų atgal į širdį. Kompresinių priemonių tvirtas mezgimas suteikia atramą, kurios pagalba mažinama raumenų ir raiščių vibracija ir trintis, pagerinamas mechaninis efektyvumas.

Pavasaris – atgimimo ir spalvų metas. Šiltuoju sezonu įprastai laisvalaikis tampa aktyvesnis: daugiau laiko praleidžiama gamtoje, keliaujant ar užsiimant įvairia kita aktyvia veikla. Užsiimant įvairia aktyvia veikla itin svarbu tinkamai pasirūpinti kojomis ir pėdomis – būtent jos tampa vienu pagrindinių judėjimo priemonių. Pasirinkę tinkamas kojų priežiūros priemones išvengsite įvairaus pobūdžio kojų skausmo, sunkumo ir nuovargio pojūčio, pėdų deformacijų ir kitų negalavimų.

Garsiai sakome – gera daryti gerą! Sausio mėnuo Šiuolaikinėje ortopedijoje yra slaugos mėnuo. Tai laikas, kuomet kviečiame atkreipti rūpestingą žvilgsnį į tuos, kuriems mūsų pagalbos reikia kasdien. Nuoširdus rūpestis artimu yra geriausia dovana.

Pragula – tai vietinis odos ir/ar po ja esančio audinio pažeidimas. Pragulos išsivysto sutrikus kraujotakai ir audinių mitybai dėl nepakankamo audinių aprūpinimo deguonimi spaudžiamose kūno vietose. Tai žaizda apimanti odą ir gilesnius sluoksnius.

Svarbiausias dėmesys turi būti skiriamas sveikatos palaikymui ir stiprinimui, siekiant pagerinti slaugomo žmogaus sveikatos būklę. Slaugomiems asmenims svarbu sudaryti sąlygas, atitinkančias sveikatos būklę, pasitelkiant tinkamas slaugos priemones.