Idemus - Šiuolaikinė ortopedija
Kojų nuovargis vakare – kaip to išvengti?
/ 2015-07-24
Dėl vakarais jaučiamo kojų nuovargio kenčia daugelis. Vieniems kojos apsunksta, kitiems tirpsta, kai kuriems pradeda smarkiai skaudėti pėdas. Kojos pavargsta dėl daugelio priežasčių. Svarbiausios jų – išsiplėtusios venos, plokščiapadystė, antsvoris, kojų raumenų pertempimas, ilgas stovėjimas, sėdėjimas, nėštumas. Kaip išvengti šios kasdienės problemos?
JAMES by SIGVARIS kompresinės kojinės vyrams sukurtos atsižvelgiant į vyrų poreikius, pomėgius, todėl jas tinka dėvėti ir prie kostiumo darbe, ir aktyviai leidžiant laisvalaikį. Tai puikus aukštos technologijos (aukštos kokybės) ir stiliaus derinys. Kojinių paminkštintas padas yra impregnuotas cinku, kuris mažina kojų prakaitavimą ir slopina nemalonų kojų kvapą. Specialios tekstūros medžiaga užtikrina komforto pojūtį.
Patarimai kaip išvengti bėgimo traumų
/ 2015-06-17
Visos sporto šakos turi specifinę įtaką traumoms. Bėgikams būdingos lėtinės traumos: raumenų, sausgyslių patempimai, kelio, klubo, pėdos skausmai, uždegimai, stresiniai lūžiai. Jeigu planuojate pradėti bėgioti, ypač svarbu įvertinti savo organizmo būklę ir galimybes. Nežinodami savo galimybių, galite labai sau pakenkti, kartais net tenka atsisakyti bėgimo dėl patemptų raumenų ir kitų patirtų traumų. Norėdami išvengti traumų ir/ar jų pasikartojimo, pasirinkite tinkamas ortopedines priemones.
Kelionės - išbandymų metas mūsų sveikatai
/ 2015-06-08
Kelionės gali būti susijusos su tam tikra rizika – ir visai nesvarbu, ar keliaujate verslo reikalais, ar ketinate puikiai praleisti atostogas egzotiškuose kraštuose. Svarbu būti pasiruošusiems nenumatytiems atvejams, tik tuomet kelionės metu galima atsipalaiduoti ir mėgautis visais atostogų teikiamais malonumais. Pateikiame Jums rekomendacijas, kurios pravers ruošiantis kelionei.
Daugelis iš mūsų per visą savo gyvenimą susiduriame su tokiomis problemomis kaip sąnarių, raumenų skausmai, nenumatytais atvejais patiriame traumas. Esant įvairioms traumoms, susirgimams Jums padės ortopedai-traumatologai ir ortopedinės priemonės. Ortopedai-traumatologai gydo daugelį specifinių ligų, pavyzdžiui, kulnų skausmą, čiurnos, kelio sąnario traumas, Tenisininko alkūnę (lateralinį epokondilitą), Achilo sausgyslių traumas, cerebrinį paralyžių, peties sąnario traumas ir kt.
Kojų venų varikozė – pavojų kelianti liga
/ 2015-05-18
Išsiplėtusios kojų venos arba varikozė vargina daugelį žmonių. Vieni kenčia dėl kojų patinimo, nuolatinio nuovargio ar skausmo, kiti – jaučia estetinį diskomfortą. Venų varikozė tai kojų venų išsiplėtimas, sukeliamas venų vožtuvų nepakankamumo ir nesandarumo.
Sportas turi teigiamą poveikį organizmui ir gyvenimo kokybei. Sportuojant svarbu saugoti save ir nepersistengti, nes per didelis krūvis gali sukelti tam tikras traumas. Patyrus traumą svarbu pasirinkti tinkamą gydymo būdą bei profilaktines priemones, siekiant išvengti traumos pasikartojimo.
Pavasaris-puikus metas pasirūpinti savo kojomis!
/ 2015-05-08
Vasarą dažniau avime atvirus batus, todėl svarbu pasirūpinti, kad pėdos atrodytų nepriekaištingai. Taip pat labai svarbu pajutus skausmus kojose, pėdose – nedelsti, nes skausmas yra pirmasis požymis, kad joms reikalinga pagalba.
Osgudo–Šliaterio liga – tai blauzdikaulio šiurkštumos osteochondrozė (blauzdikaulio priekinės viršutinės dalies kaulėjimo sutrikimas). Ligos metu išsivysto uždegimas toje vietoje, kur girnelės sausgyslė tvirtinasi prie blauzdikaulio. Jos požymis – skausmas kelio priekinėje dalyje (čia kelio girnelės sausgyslės susijungę su blauzdikauliu).
Kalėdiniai rinkiniai JUMS ir JŪSŲ artimiesiems!
/ 2014-12-08
Paruošėme 8 kalėdinius rinkinius, kurie puikiai tiks Jūsų mylimai antrajai pusei, mylimiems tėveliams, seneliams. Tai orginali kalėdinė dovana, kurią sudaro aukštos kokybės ortopedinės prekės.



Jei aktyvaus sezono pradžioje jaučiate, kad kojos pavargsta greičiau nei anksčiau, tai nėra tik laikinas diskomfortas – tai pirmas ženklas, kad kūnas susiduria su nauju krūviu. Būtent šiame etape dauguma žmonių daro esminę klaidą – ignoruoja signalus ir toliau didina aktyvumą. Moksliniai tyrimai rodo, kad apatinės kūno dalies skausmas dažniausiai atsiranda ne dėl vienkartinės traumos, o dėl nuosekliai kartojamų neteisingų įpročių. Tai reiškia, kad problemos pradžia dažniausiai yra nepastebima. Jei šiame etape nekeičiami įpročiai, diskomfortas gali tapti ilgalaikiu. Todėl svarbiausia – pradėti veikti dar prieš atsirandant skausmui.