Straipsniai
Osgudo–Šliaterio liga – tai blauzdikaulio šiurkštumos osteochondrozė (blauzdikaulio priekinės viršutinės dalies kaulėjimo sutrikimas). Ligos metu išsivysto uždegimas toje vietoje, kur girnelės sausgyslė tvirtinasi prie blauzdikaulio. Jos požymis – skausmas kelio priekinėje dalyje (čia kelio girnelės sausgyslės susijungę su blauzdikauliu).
Kalėdiniai rinkiniai JUMS ir JŪSŲ artimiesiems!
/ 2014-12-08
Paruošėme 8 kalėdinius rinkinius, kurie puikiai tiks Jūsų mylimai antrajai pusei, mylimiems tėveliams, seneliams. Tai orginali kalėdinė dovana, kurią sudaro aukštos kokybės ortopedinės prekės.
Sportinės kojinės - aktyviam laisvalaikiui
/ 2014-12-05
Būdami labai užimti, neturėdami pakankamai laiko laisvalaikiui, vis mažiau atkreipiame dėmesį į sportą, kuris daro teigiama poveikį ne tik kūnui, bet ir sielai. Nuolatinis sportas, fizinis aktyvumas stiprina mūsų raumenis, raiščius, kaulų sistemą, širdies ir kraujagyslių veiklą, kvėpavimo sistemą ir t.t. Sportines kojines kaip profilaktikos priemonę rekomenduojama mūvėti po patirtų achilo sausgyslių pažeidimų, čiurnos sąnario raiščių patempimų ir kitų panšaus pobūdžio traumų sporto metu ar aktyviai leidžiant laisvalaikį.
Venų trombozė – trečia labiausiai paplitusi širdies ir kraujagyslių liga pasaulyje, tačiau žmonės apie ją žino per mažai ir rimtai nevertina kylančių pavojų. Kojų venų trombozė – tai ūmus visiškas ar dalinis giliųjų kojų venų spindžio susiaurėjimas ir sutrikęs veninio kraujo nutekėjimas dėl kraujagyslėse susidariusių ir įstrigusių trombų. Tai yra daugiausiai gyvybių nusinešanti liga - nuo kraujagyslės sienelės atsiskyręs trombas gali nukeliauti į plaučius ir užkimšti jų kraujagyslę (tai vadinama plaučių embolija).
Vaikų pėdos yra ypatingos
/ 2014-11-07
Plokščiapėdystė – viena dažniausių vaikų ortopedinių problemų, dėl kurios tėvai kreipiasi į vaikų ortopedus-traumatologus. Nors dažnai manoma, kad tai įgimta būklė, praktika ir moksliniai tyrimai rodo, jog didžioji dalis atvejų yra įgyti. Vaikai dažniausiai gimsta su fiziologiškai plokščiomis pėdomis, tačiau augant ir vystantis raumenims bei raiščiams pėdos skliautai palaipsniui formuojasi. Kai šis procesas sutrinka, pėda gali likti plokščia ir sukelti įvairius judėjimo bei laikysenos sutrikimus.
Šaltuoju metu saugokime sąnarius
/ 2014-10-03
Šaltuoju metų laiku ir ankstyvą pavasarį gerokai padaugėja žmonių, besiskundžiančių sąnarių skausmu. Atvėsę orai, padidėjusi drėgmė ir dažni temperatūrų svyravimai ypač veikia tuos, kurie anksčiau yra patyrę sąnarių traumų, serga autoimuninėmis ligomis – artritu, artroze, reumatu – ar turi stuburo problemų. Vis dėlto nemalonūs pojūčiai vargina ne tik vyresnio amžiaus žmones: sąnarių skausmas šaltuoju sezonu vis dažniau pasireiškia ir jaunesniems, aktyviems asmenims. Tai signalas, kad šiuo laikotarpiu sąnariams reikia sąmoningo dėmesio ir tinkamos apsaugos.
Achilo sausgyslės traumų kasmet vis daugėja, tai įtakoja padidėjęs visuomenės fizinis aktyvumas. Nors ši sausgyslė yra didžiausia ir stipriausia kūno sausgyslė, tačiau ji yra viena iš dažniausiai pažeidžiamų kūno sausgyslių. Dažniausiai pasitaikančios traumos, susijusios su Achilo sausgysle, yra sausgyslės patempimai, plyšimai, tendinitas.
Kas penktas suaugęs žmogus negaluoja dėl varikozinio kojų venų išsiplėtimo ar venų trombozės. Progresuodamos ir negydomos šios ligos dažnai sukelia blauzdos uždegimą, randus ir išopėjimus. Negyjančios, skausmingos, pūliuojančios opos sukelia daug nemalonumų, sutrikdo darbingumą. Visos trofinių opų rūšys pasižymi ilgalaike eiga su periodiniais paūmėjimais. Visiems yra žinoma, kad trofinės opos prastai gyja.
Judėjimo problemos ir jų sprendimo būdai
/ 2014-08-13
Vaikščiojimas tai daug sistemų apimantis aktyvumas, kuris reikalauja ne tik raumenų jėgos, bet taip pat pusiausvyros įgūdžių. Skausmai, ligos ar pažeidimai gali paveikti fizinius gebėjimus. Dėl ligos ar traumos sutrikusią judėjimo funkciją ne visada pavyksta normalizuoti. Žmogus vengia vaikščioti, daugiau judėti.Todėl judėjimo stokos problema sprendžiama tokių specialių priemonių pagalba, kaip pvz., lazdelė, ramentai, vaikštynė, vežimėlis.
Ligonių priežiūra ir slauga
/ 2014-07-30
Įvairiausios ligos sukausto ne tik garbaus amžiaus žmones – jos gali užklupti ir jauną. Nuolatinės slaugos poreikis gali atsirasti labai greitai ir netikėtai. Žmogui gali tekti gulėti lovoje, pasikliaunant tik kitų pagalba. Ligų, paguldančių į patalą, priežastys – įvairios. Tai gali būti kitų susirgimų pasekmės, kartais kaltos traumos arba tiesiog ligų apsunkinta senatvė.


Daugelis žmonių apie stuburo sveikatą pradeda galvoti tik tada, kai atsiranda diskomfortas, sustingimas ar skausmas nugaros srityje. Vis dėlto stuburas kiekvieną dieną patiria didelę apkrovą – nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio iki fizinio darbo ar net paprastų buities veiklų. Mokslininkai pabrėžia, kad būtent kasdieniai įpročiai dažniausiai lemia, ar stuburas išliks mobilus ir stiprus ilgą laiką. Jei judėjimo yra per mažai arba jis atliekamas netaisyklingai, nugaros struktūros gali pradėti patirti per didelį spaudimą. Tai ilgainiui sukelia sustingimą, raumenų disbalansą ar net skausmą. Todėl vis daugiau specialistų akcentuoja paprastą, bet svarbų principą – stuburo sveikatą reikia prižiūrėti nuosekliai, net ir namų sąlygomis.
Stuburo sveikata yra viena svarbiausių žmogaus geros savijautos sąlygų, tačiau kasdienėje rutinoje dažnai nepastebimai darome klaidas, kurios ilgainiui sukelia diskomfortą ar net lėtinį skausmą. Moksliniai tyrimai rodo, kad nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į sveikatos specialistus. Dažniausiai šios problemos nėra susijusios su viena trauma – jos atsiranda dėl pasikartojančių judėjimo klaidų, netaisyklingos laikysenos ir per didelių apkrovų. Stuburas kasdien patiria mechaninius krūvius vaikštant, sėdint, keliant daiktus ar dirbant. Todėl net nedidelės kasdienės klaidos laikui bėgant gali sukelti ilgalaikius pokyčius. Norint išvengti šių problemų svarbu suprasti, kokiose situacijose stuburas patiria didžiausią apkrovą ir kaip ją sumažinti.