Straipsniai
Nugaros skausmas - priežastys ir gydymo būdai
/ 2014-05-19
Nugaros skausmas – problema, su kuria anksčiau ar vėliau susiduria visi žmonės. Deja, pasireiškus pirmiesiems simptomams daugelis reaguoja pernelyg nerūpestingai. Tuo tarpu nugaros skausmo priežasčių gali būti pačių įvairiausių: degeneraciniai stuburo diskų pokyčiai, diskų išvaržos, raumenų patempimas, stuburo iškrypimai, netaisyklinga laikysena. Nugaros skausmas kamuoja ir darbingo amžiaus žmones, kurie negailėdami jėgų triūsia savo namuose ir darbe, kelia didelius krūvius, daug laiko praleidžia netinkamoje padėtyje.
Laikas pasirūpinti savo pėdomis
/ 2014-04-15
Mūsų pėdos – didžiausią apkrovą gaunanti kūno dalis: jos palaiko kūno pusiausvyrą, slopina smūgius ir neša viso kūno svorį. Dažniausiai žmonės apie pėdas negalvoja tol, kol jų nepradeda skaudėti. Jeigu jos iškrypsta, gali net imti skaudėti nugarą. Pėdų skausmą dažniausiai sukelia netinkama avalynė, raumenų ar raiščių patempimas, susijęs su trauma, neįprastas ar pernelyg didelis fizinis aktyvumas ir sportavimas. Žmonėms, avintiems pėdai nepritaikytą avalynę, ne tik atsiranda nuospaudų, bet ir keičiasi eisena.
Retas, kuris gali pasigirti gražia kojų oda, be išryškėjusių kraujagyslių.Nuovargis, kojų maudimas, tinimas – dažniausi negalavimai, atsirandantys dėl venų varikozės. Šios ligos požymius nesunkiai gali pastebėti ir pats žmogus. Ant kojų lyg voratinklis išryškėja kraujagyslių darinys, dažnai jis būna melsvos spalvos. Sutrikus vožtuvų veiklai, venose padidėja kraujo spaudimas. Dėl to jos išsiplėčia. Venų varikozė moteris kamuoja keturis kartus dažniau nei vyrus, nes daug įtakos šiai ligai turi hormonų pokyčiai nėštumo, priešmenstruaciniu ar menopauzės metu.
Epikondilito galima išvengti
/ 2014-03-24
Epikondilitas – žastikaulio išorinio antkrumplio uždegimas, pasireiškiantis skausmu alkūnės išorinėje dalyje ir atsirandantis dėl dilbio raumenų perkrovos. Kai pirštams suspausti neužtenka lenkiančiųjų raumenų jėgos, įsitraukia riešo keliamieji raumenys, o su jais ir trumpasis stipininis riešo tiesiamasis raumuo. Tai – pagrindinė biomechaninė ligos priežastis.
Sveikos vaiko pėdos
/ 2014-03-07
Kiekvieną dieną į ortopedą kreipiasi ligoniai, kuriems tėvai ar pediatrai įtaria plokščiapėdystę. Plokščiapėdystė būna įgyta ir įgimta. Daugumą atvejų sudaro įgyta plokščiapėdystė. Aiškinantis jos priežastis vis labiau aiškėja išvada, kad vaikai gimsta sveikomis kojytėmis, o plokščiapėdžiais jie tampa dėl įvairių priežasčių.Viena iš jų - kai tėvai neskatina vaiko fizinio aktyvumo.
Ortopedija - efektyvi pagalba daugelyje situacijų
/ 2014-02-04
JŪSŲ PATOGUMUI PRAILGINTAS DARBO LAIKAS VIENA VALANDA NUO 18:00 iki 19:00 VALANDOS MŪSŲ PARDUOTUVĖJE „SVEIKATOS STOTELĖ“ VYTAUTO G. 24 VILNIUS. DARBO LAIKAS: Pirmadienis-Penktadienis 09.00-19.00, Šeštadienis 10.00-15.00. Maloniai kviečiame apsilankyti mūsų parduotuvėje!
Ortopedija bėgant metams ištobulėjo ir šiandien bet kokioje gyvenimiškoje situacijoje gali ateiti žmogui į pagalbą, išspręsdama iškilusias problemas ir aprūpindama profesionaliomis priemonėmis.
Pėdos nykščio deformacija (lot. Hallux Valgus), dar kitaip vadinama iššokusiu pėdos kauliuku, yra dažna liga, kamuojanti tiek vyrus, tiek moteris. Pirmojo padikaulio ir didžiojo piršto deformacija atsiranda, kai didysis pirštas ima krypti link kitų pėdos pirštų, o pirmasis padikaulis – priešinga kryptimi. Ilgą laiką traumuojant pirmąjį padinį pirštą, vystosi kaulinės deformacijos, krypsta ir kiti pėdos pirštai bei pati pėda.
Ką verta žinoti keliaujantiems
/ 2013-01-11
Keliaujantys verslininkai ir ilgų egzotiškų kelionių mėgėjai dažnai galvoja vien apie kelionės tikslą ar būsimus įspūdžius. Tačiau dar prieš kelionę reikėtų pasirūpinti kojomis, kurioms ilgesnių skrydžių metu gresia ekonominės klasės sindromas. Tai ‒ būklė, kai giliosiose kojų venose formuojasi trombai. Pirmasis pranešimas, susiejęs keliones lėktuvu su giliųjų venų tromboze (GVT), buvo paskelbtas dar 1954 m. Vėliau šia problema buvo susidomėta JAV ir nustatyta, kad 13 % visų lėktuvais keliavusių žmonių mirties priežasčių sudaro plaučių trombinė embolija (PATE), išsivysčiusi susirgus GVT.
Pasitikrinkite jums tenkantį pavojų kelionės metu, atlikę SIGVARIS kompanijos ir gydytojų flebologų sudarytą trumpą testą.
Nėštumas ir venų ligos
/ 2012-09-28
Nėštumas yra svarbus venų ligų rizikos faktorius. Moteris, ypač besiruošianti tapti motina, kasdien gali jausti nuovargį, diskomfortą, tempimą bei sunkumą kojose, blauzdos raumenų mėšlungį nakties metu, pėdų tinimą ir venų išsiplėtimą. Tai gali pasireikšti pirmą kartą ar paūmėti nėštumo metu. Su kiekvienu nėštumu rizika vis didėja.


Prieššventinis laikotarpis daugeliui žmonių sukelia ne tik emocinį pakilimą, bet ir fizinį bei nervinį nuovargį. Intensyvesnis darbo tempas, laiką spaudžiantys terminai, didesnis fizinis aktyvumas ruošiantis šventėms, ilgesnis sėdėjimas bei emocinė įtampa sukuria papildomą krūvį organizmui. Medicinos mokslas patvirtina, kad stresas aktyvina simpatinę nervų sistemą, kuri didina raumenų tonusą ir riboja jų gebėjimą atsipalaiduoti. Dėl to kūnas ima „laikyti“ įtampą, ypač kaklo, pečių, juosmens ir nugaros srityse.
Šiuolaikinis gyvenimo būdas pasižymi dideliu fiziniu ir emociniu krūviu. Ilgos darbo valandos sėdint, nepakankamas judėjimas, pasikartojanti raumenų apkrova ir nuolatinis stresas lemia tai, kad kūnas palaipsniui kaupia įtampą. Dažniausiai ji pasireiškia kaklo, pečių, juosmens ar pėdų srityse ir ilgainiui gali tapti lėtinio diskomforto bei skausmo priežastimi. Medicinos literatūra patvirtina, kad net trumpalaikis mechaninis poveikis raumenims gali sumažinti jų tonusą ir paskatinti atsipalaidavimo procesus, todėl vis dažniau rekomenduojamos nedidelės, lengvai naudojamos masažo priemonės.